第 一部分　進(jìn)攻篇 第　一 章 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合 練習(xí)1　V 形空切　3 練習(xí)2　L 形空切　4 練習(xí)3　后門(mén)空切　5 練習(xí)4　背后切入　6 練習(xí)5　閃切和背后切入　8 練習(xí)6　傳切配合：假動(dòng)作遠(yuǎn)離籃球后前切　10 練習(xí)7　傳切配合：迎球并背后切入　12 練習(xí)8　無(wú)球掩護(hù)：掩護(hù)后切出　14 練習(xí)9　無(wú)球掩護(hù)：曲線切入　16 練習(xí)10　無(wú)球掩護(hù)：背后切入　18 練習(xí)11　無(wú)球掩護(hù)：向外切出　20 練習(xí)12　有球掩護(hù)：擋拆配合　22 練習(xí)13　有球掩護(hù)：擋投　24 練習(xí)14　有球掩護(hù)：假擋真拆　26 練習(xí)15　有球掩護(hù)：拉長(zhǎng)包夾防守范圍　28 練習(xí)16　運(yùn)球掩護(hù)和迂回進(jìn)攻：投籃、突破或者繼續(xù)迂回進(jìn)攻　30 練習(xí)17　運(yùn)球掩護(hù)和迂回進(jìn)攻：假動(dòng)作手遞手傳球　32 練習(xí)18　運(yùn)球掩護(hù)和迂回進(jìn)攻：拉長(zhǎng)包夾防守范圍　34 練習(xí)19　擋切戰(zhàn)術(shù)的站位　36 練習(xí)20　擋切戰(zhàn)術(shù)：背后切入　38 練習(xí)21　擋切戰(zhàn)術(shù)：閃切　40 練習(xí)22　擋切戰(zhàn)術(shù)：傳切配合　42 練習(xí)23　擋切戰(zhàn)術(shù)：運(yùn)球掩護(hù)或迂回進(jìn)攻　44 練習(xí)24　擋切戰(zhàn)術(shù)：向下掩護(hù)　48 練習(xí)25　擋切戰(zhàn)術(shù)：肘區(qū)弧線切入　50 練習(xí)26　擋切戰(zhàn)術(shù)：背向掩護(hù)　52 練習(xí)27　擋切戰(zhàn)術(shù)：交叉掩護(hù)　54 練習(xí)28　擋切戰(zhàn)術(shù)：突破分球　56 練習(xí)29　擋拆配合進(jìn)攻：高位、邊線與肘區(qū)的配合　58 練習(xí)30　擋拆配合進(jìn)攻：早期拖后　64 練習(xí)31　擋拆配合進(jìn)攻：早期運(yùn)球拖后　65 練習(xí)32　擋拆配合進(jìn)攻：早期雙人拖后　66 練習(xí)33　擋拆配合進(jìn)攻：早期翼部擋拆配合　67 練習(xí)34　擋拆配合進(jìn)攻：早期搶前掩護(hù)配合　68 練習(xí)35　擋拆配合進(jìn)攻：早期搶前掩護(hù)到底角擋拆配合　70 練習(xí)36　擋拆配合進(jìn)攻：早期背后切到底角擋拆配合　72 第二章　常用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合 練習(xí)37　典型快攻　75 練習(xí)38　1-4 進(jìn)攻　76 練習(xí)39　雙低位進(jìn)攻　77 練習(xí)40　1-3-1 進(jìn)攻　78 練習(xí)41　區(qū)域進(jìn)攻　79 練習(xí)42　破緊逼進(jìn)攻　80 第三章　團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻實(shí)用策略 練習(xí)43　了解把球拋入內(nèi)線的效果　82 練習(xí)44　活用低位動(dòng)作的底線區(qū)域移動(dòng)方法　84 練習(xí)45　使用行進(jìn)間傳球制造投籃機(jī)會(huì)　86 練習(xí)46　了解突破分球的基本組合　88 練習(xí)47　使用掩護(hù)制造投籃機(jī)會(huì)　90 練習(xí)48　使用擋拆戰(zhàn)術(shù)攻擊　92 練習(xí)49　用橫向掩護(hù)制造機(jī)會(huì)　94 練習(xí)50　直接得分相關(guān)的快攻方法　96 練習(xí)51　使用二次進(jìn)攻得分的方法　98 練習(xí)52　發(fā)現(xiàn)進(jìn)攻契機(jī)的方法　100 練習(xí)53　利用球員之間的距離創(chuàng)造機(jī)會(huì)　102 練習(xí)54　反向傳球優(yōu)勢(shì)　104 練習(xí)55　成為善于傳球的球員　106 練習(xí)56　從容不迫地應(yīng)對(duì)緊逼防守　108 練習(xí)57　破解區(qū)域聯(lián)防的進(jìn)攻方法　110 練習(xí)58　能應(yīng)對(duì)任何隊(duì)形的區(qū)域緊逼的突破方法　112 練習(xí)59　爭(zhēng)搶進(jìn)攻籃板的方法　114 第二部分　防守篇 第　四 章 防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合 練習(xí)60　關(guān)門(mén)配合　119 練習(xí)61　擠過(guò)配合　120 練習(xí)62　穿過(guò)配合　121 練習(xí)63　交換配合　122 練習(xí)64　夾擊配合　123 練習(xí)65　補(bǔ)防配合　124 練習(xí)66　防守低位球員　125 練習(xí)67　防守切入球員　126 練習(xí)68　防守閃切球員　127 練習(xí)69　防守?fù)醪饝?zhàn)術(shù)：硬幫助與還原　128 練習(xí)70　防守?fù)醪饝?zhàn)術(shù)：軟幫助與還原　129 練習(xí)71　防守?fù)醪饝?zhàn)術(shù)：包夾　130 練習(xí)72　防守?fù)醪饝?zhàn)術(shù)：擠出　131 練習(xí)73　防守?fù)醪饝?zhàn)術(shù)：向下壓迫到邊線或底線　132 練習(xí)74　防守?fù)醪饝?zhàn)術(shù)：換防　134 練習(xí)75　防守向下掩護(hù)：占據(jù)對(duì)手前進(jìn)路線并跟防切出球員　136 練習(xí)76　防守向下掩護(hù)：后撤并穿過(guò)　137 練習(xí)77　防守向下掩護(hù)：擠開(kāi)并抄近路　138 練習(xí)78　防守向下掩護(hù)：換防　139 練習(xí)79　防守背后掩護(hù)　140 練習(xí)80　防守交叉掩護(hù)　141 練習(xí)81　防守輪轉(zhuǎn)　142 第　五 章 常用防守戰(zhàn)術(shù)配合 練習(xí)82　人盯人防守　145 練習(xí)83　區(qū)域聯(lián)防：1-3-1　146 練習(xí)84　區(qū)域聯(lián)防：1-2-2　147 練習(xí)85　區(qū)域聯(lián)防：3-2　155 練習(xí)86　區(qū)域聯(lián)防：2-3　156 練習(xí)87　區(qū)域聯(lián)防：2-1-2　157 練習(xí)88　2-2-1 區(qū)域緊逼　158 第　六 章 團(tuán)隊(duì)防守實(shí)用策略 練習(xí)89　阻止對(duì)方以多對(duì)少得分的防守方法　162 練習(xí)90　應(yīng)對(duì)掩護(hù)動(dòng)作的事前準(zhǔn)備　164 練習(xí)91　針對(duì)高低位戰(zhàn)術(shù)的防守策略　166 練習(xí)92　阻止行進(jìn)間傳球的防守順序　168 練習(xí)93　利用假后退應(yīng)對(duì)擋拆戰(zhàn)術(shù)　170 練習(xí)94　用跟蹤應(yīng)對(duì)掩護(hù)　172 練習(xí)95　阻止橫向掩護(hù)的方法　174 練習(xí)96　了解防守的原則　176 練習(xí)97　共同遵守防守理論，加強(qiáng)1 對(duì)1 防守　178 練習(xí)98　有效阻止運(yùn)球突破的協(xié)防　180 練習(xí)99　設(shè)置陷阱使防守具有攻擊性　182 練習(xí)100　用區(qū)域緊逼使比賽向利我方向推進(jìn)　184 練習(xí)101　阻止對(duì)方明星球員得分　186 練習(xí)102　靈活發(fā)揮區(qū)域聯(lián)防和1 對(duì)1 盯防的優(yōu)勢(shì)　188 作者簡(jiǎn)介　189