本書介紹了武術的基本知識，對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化峨眉武術進行了簡要闡述，并對峨眉武術具有代表性的僧門、生門和松溪內(nèi)家拳的源流、發(fā)展以及套路種類和特點予以梳理。為積極響應教育部關于中華優(yōu)秀文化進校園的文件精神，讓峨眉武術從專業(yè)化走向大眾化，向各級各類學校有效推廣，促進峨眉武術技術傳播、文化傳承，提升文化自信，體育學院峨眉武術操編寫組通過大量的峨眉武術和具有地方特色的武術動作田野調(diào)查，秉承全民健身和傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的宗旨，為全社會提供徒手操運動而推出的改善身體形態(tài)及健身鍛煉的整套健身方法。創(chuàng)編了峨眉武術操系列套路，這些套路通過專家認定、數(shù)據(jù)測試，具有推廣價值，符合推廣條件。峨眉武術操主要針對大中小學生設計，其他健身群體也可以使用。動作簡單實用，具有較強的攻防含義。