本書是一部寫給在愛情與婚姻中不斷糾結(jié)的年輕人、拒絕感情的年輕人的情感減壓手冊(cè)。美國(guó)心理學(xué)家對(duì)700對(duì)情侶夫妻進(jìn)行了40年追蹤, 最后指出69%矛盾和問題會(huì)永遠(yuǎn)存在, 但是通過磨合和調(diào)整, 這些愛侶依然幸福。本書指出, 在不斷增加的社會(huì)壓力之下, 我們很多人都患上了“情感病”--充斥著爭(zhēng)吵的戀愛、不幸福的婚姻、剩男、剩女。各種各樣的情感病像一個(gè)個(gè)隱形的殺手, 破壞著我們本來可以擁有的幸福生活。情感背后總是隱藏著更深層的心理問題, 現(xiàn)在我們就將發(fā)現(xiàn)它、了解它, 找到那些內(nèi)心深處的渴望與訴求, 讓自己真正懂得如何愛人與被愛。