內(nèi)容圍繞認識眼睛、了解近視、如何讓近視少發(fā)生、近視了我們該怎么辦、常見誤區(qū)等方面逐步展開。
每一個小題目都講解了一個有關(guān)近視防控的知識點，每一個知識點都是對有關(guān)近視的知識的總結(jié)和提煉，每一條近視防控建議都經(jīng)過了實踐檢驗。
每個小故事都配一個一分鐘以內(nèi)視頻。
★本書的主角是小朋友瞳瞳和他的媽媽。瞳瞳愛讀書又有諸多的眼睛和視覺方面的問題，瞳瞳和媽媽帶著急切的心情和對近視防控的諸多問題，來尋求答案。于是，本書邀請了目目佳教授和呂教授兩位近視防控相關(guān)領(lǐng)域的專家親臨現(xiàn)場，耐心答疑解惑。
★每一個小題目都講解了一個有關(guān)近視防控的知識點，每一個知識點都是對有關(guān)近視的知識的總結(jié)和提煉，每一條近視防控建議都經(jīng)過了實踐檢驗。★每個小故事都配一個一分鐘以內(nèi)視頻。
瞿佳教授為*辦公廳公布的全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團組長，呂帆教授為副組長
序篇認識眼睛
眼睛看清東西需要幾個步驟？
眼睛有那么厲害嗎？
一分鐘判斷孩子眼睛發(fā)育是否正常
傻傻分不清的度數(shù)和視力
一分鐘教你看懂電腦驗光單
近視小常識了解近視
近視是什么？能治好嗎？
父母近視，小孩也會近視嗎？
高度近視到底有多可怕！
嬰幼兒的眼部檢查多早可以進行？
散光是什么？
如何正確看待藍光？
近視預(yù)防如何讓近視少發(fā)生
如何做個不近視的電眼學(xué)霸？
預(yù)防近視，呂教授喊你出門玩耍啦！
孩子出現(xiàn)什么表現(xiàn)是該警惕近視？
讀書的時候，中間要歇一會兒
近視防控，正確的讀寫姿勢很重要哦！
吃什么可以預(yù)防近視？
小臺燈，大講究
小朋友該如何正確使用電子產(chǎn)品？
眼保健操可以預(yù)防近視嗎？
近視矯治近視了，我們該怎么辦？
懷疑小朋友近視了，要到醫(yī)院檢查嗎？
為什么近視檢查需要散瞳？
近視了，該選擇怎樣的矯正方式？
孩子近視發(fā)展神速，到底該怎么辦？
Ok鏡，OK嗎？
OK鏡（角膜塑形鏡）為什么能讓我看清？
做了近視矯正手術(shù)，你的眼睛就完全好了嗎？
常見誤區(qū)
孩子近視的加深，常常是家長的錯
眼睛變形，是眼鏡的錯？
近視眼鏡，是不是度數(shù)戴低一點好？
視覺訓(xùn)練靠譜嗎？
后記
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