第一章 健康管理
第一節(jié) 健康管理概述
一、基本概念
二、作用和意義
三、核心內容
四、服務人群
五、基本策略
第二節(jié) 健康管理師
一、職業(yè)等級
二、申報條件
三、培訓要求
四、資格考試
五、素質要求和職業(yè)應用
六、綜合醫(yī)院培養(yǎng)健康管理師和開展健康管理的意義
第三節(jié) 健康及行為改變相關理論
一、健康的定義
二、健康相關行為
三、健康相關行為改變的理論
四、健康相關行為的干預和矯正
第二章 腦卒中的健康教育
第一節(jié) 健康教育的概念
一、健康教育的定義
二、健康促進與健康素養(yǎng)
三、健康教育者
四、健康教育目標人群
五、健康教育目標
六、臨床健康教育
七、健康教育提高醫(yī)療質量的循證醫(yī)學證據
八、健康教育存在的問題
第二節(jié) 健康教育的形式
一、針對公眾的健康教育形式
二、針對醫(yī)護人員的健康教育形式
第三節(jié) 健康教育的步驟
一、健康教育診斷
二、明確優(yōu)先項目
三、確定計劃目標
四、實施健康教育計劃
五、健康教育的監(jiān)測與評價
第四節(jié) 腦卒中健康教育的意義和內容
一、改變生活方式
二、主要目的
三、主要內容
四、腦卒中一級預防的健康教育
五、腦卒中二級預防的健康教育
第三章 腦卒中患者與腦卒中高危人群的健康管理
第一節(jié) 腦卒中高危人群的管理內容
一、腦卒中危險因素的識別
二、腦卒中高危人群的管理
第二節(jié) 腦卒中患者的管理內容
一、篩查腦卒中患病人群
二、評估腦卒中患者的病情
三、對腦卒中患者進行疾病管理
四、預防腦卒中再次發(fā)作
第三節(jié) 腦卒中患者與腦卒中高危人群的管理流程
一、健康管理師的職責
二、管理流程
第四章 腦卒中高危人群的運動指導
第一節(jié) 激勵運動的措施
一、運動指導前的健康教育
二、盡可能爭取腦卒中高危人群家屬和朋友的支持
三、建立切實可行的運動方案
第二節(jié) 運動處方概述
第三節(jié) 腦卒中高危人群的運動處方
一、運動處方的制定原則
二、運動的注意事項
第四節(jié) 不同疾病人群的運動指導
一、高血壓
二、糖尿病
三、高脂血癥
四、肥胖或超重
附1：推薦的運動項目
附2：健康行為口訣
第五章 腦卒中患者與腦卒中高危人群的膳食指導
第一節(jié) 平衡膳食與中國居民膳食指南
一、平衡膳食
二、中國居民的膳食指南基本原則
三、中國居民平衡膳食寶塔
第二節(jié) 膳食處方
一、編制原則
二、編制步驟
第三節(jié) 腦卒中患者的膳食指導
一、根據患者的活動能力決定給予的總能量
二、了解患者的吞咽能力
三、針對危險因素調節(jié)飲食
附：血糖生成指數（GI）
第四節(jié) 合理膳食中的誤區(qū)舉例
一、補鈣越多越好
二、體重越低越好
三、雞蛋內含有大量膽固醇，中老年人不宜食用
四、水果是零食，可吃可不吃
五、植物油多吃點沒關系
第六章 腦卒中患者與腦卒中高危人群的壓力和情緒管理
第一節(jié) 心理壓力和情緒狀態(tài)概述
第二節(jié) 心理和情緒管理的基本步驟
一、詢問
二、問題評估
三、處理建議
四、提供幫助
五、隨訪
第七章 腦卒中患者與腦卒中高危人群的戒煙與限酒指導
第一節(jié) 控煙策略概述
第二節(jié) 戒煙干預步驟與方法
一、詢問并記錄患者的吸煙狀況
二、評估吸煙者的戒煙意愿
三、積極勸說所有吸煙者戒煙
四、幫助吸煙者戒煙
五、維持戒煙階段與復吸預防
第三節(jié) 限酒策略與方法
一、飲酒與腦卒中危險性的關系
二、適度飲酒建議
三、酒精依賴
四、指導患者改變飲酒行為
五、酒精依賴的管理與治療