從可怕的兩歲到青少年時期,你的孩子將經(jīng)歷許多變革性的階段,有時甚至充滿挑戰(zhàn)!督甜B(yǎng)全書(3~11歲):養(yǎng)育一個健康孩子的必備指南》是一項(xiàng)重要資源,它汲取Mayo Clinic兒科專家無與倫比的智慧,幫助父母為孩子準(zhǔn)備豐富和有意義的成人體驗(yàn)。
從對付挑食者和應(yīng)對校園欺凌,到治療常見的兒童疾病和更復(fù)雜的醫(yī)療保健問題,撫養(yǎng)孩子絕非易事。養(yǎng)育一個快樂、健康的孩子的道路從來都不是一帆風(fēng)順的,為人父母后面臨一系列獨(dú)特的困境,即使是最有經(jīng)驗(yàn)的父母也可能面臨挑戰(zhàn)。
《教養(yǎng)全書(3-11歲):養(yǎng)育一個健康孩子的必備指南》是一本綜合指南,解決了父母今天面臨的各種具有挑戰(zhàn)性的問題:從日常事務(wù),如成長孩子中的營養(yǎng)、如何確保成功的夜間睡眠以及預(yù)防普通感冒和咳嗽,到更困難的主題,如應(yīng)對學(xué)習(xí)障礙、優(yōu)先考慮心理健康、預(yù)防兒童肥胖和飲食失調(diào)。
成為合格父母和優(yōu)秀父母之間的區(qū)別,可能取決于擁有解決兒童常見問題所需的工具。《教養(yǎng)全書(3-11歲):養(yǎng)育一個健康孩子的必備指南》擁有頂級兒科專家的明智建議,對于處在重要的、充滿挑戰(zhàn)和改變?nèi)松膶W(xué)齡前和學(xué)齡期的孩子們來說,這是一本必備的養(yǎng)育指南。
★2022年《美國新聞與世界報道》(U.S. News & World Report)最新發(fā)布了2022-2023年美國最佳醫(yī)院排行榜,Mayo Clinic位居第一。
★美國Mayo Clinic享譽(yù)全球,被稱為美國醫(yī)學(xué)質(zhì)量的標(biāo)桿。
★Mayo Clinic擁有150多年歷史,連續(xù)20多年躋身全美最佳醫(yī)院榜單。
★Mayo Clinic提供醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的黃金準(zhǔn)則和超過一個世紀(jì)的小兒護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。
★Mayo Clinic兒科專家團(tuán)隊(duì)精心創(chuàng)作。
★彩圖權(quán)威經(jīng)典版,為父母答疑解惑。
★Goodreads 4.6顆星讀者好評。
中文版推薦序
靜待花開,是一種生活態(tài)度,也是一種育兒觀念。每一個生命的降臨,都飽含著親人的祝福;每一個幼苗的成長,都需要我們精心的呵護(hù)!丑小鴨終會長大,成為美麗的天鵝。孩子們就像家庭花園中的小毛蟲,破繭成蝶,給我們的生活帶來無盡美好與驚喜。享受這個蛻變的過程,安之若素,微笑向暖!
《教養(yǎng)全書(3~11歲):養(yǎng)育一個健康孩子的必備指南》是Mayo Clinic科普譯叢的一部分,由北京大學(xué)第三醫(yī)院兒科醫(yī)師共同翻譯完成,她們長期致力于向社會廣泛傳播科普與專業(yè)相結(jié)合的育兒知識。本書希望給家中孩子剛剛邁過嬰幼兒期的爸媽們,提供關(guān)于如何保障孩子身體健康與均衡營養(yǎng)、如何處理孩子常見疾病、如何正向引導(dǎo)孩子情緒與行為等問題的有效建議,并以發(fā)展的眼光講述當(dāng)下成長對未來的長遠(yuǎn)影響,相信一定有助于減少父母在孩子幼兒園及小學(xué)階段的教養(yǎng)焦慮,以更平和的心態(tài)陪伴孩子的成長,讓育兒之路不再荊棘叢生,不再坎坷羈絆!愿本書能使孩子收獲亦師亦友的父母,并讓父母成為孩子成長道路上最堅(jiān)固的基石和不斷攀登的繩梯。
孩子是最好的未來,讓我們用愛筑造完美現(xiàn)在,放眼未來,靜待花開!
喬杰
北京大學(xué)常務(wù)副校長、醫(yī)學(xué)部主任
中國工程院院士
北京大學(xué)第三醫(yī)院院長
引言
養(yǎng)育孩子是一個充滿回報和未知的冒險旅程。幸運(yùn)的是,有很多機(jī)會為孩子提供均衡的、健康的生活,建立牢固的基礎(chǔ),幫助孩子度過人生的起起落落!
在孩子很小的時候,教會他(她)面對挑戰(zhàn)和挫折,這將使他(她)做好準(zhǔn)備在初中、高中和更大年齡時面對更大的挑戰(zhàn)。不要太擔(dān)心家庭中遇到的困難,任何形式的育兒都不是一件容易的事,始終致力于和孩子建立一種充滿愛的養(yǎng)育關(guān)系,有著深遠(yuǎn)的意義和終身的回報。
每個家庭的構(gòu)成各不相同,養(yǎng)育健康孩子的過程也不同。當(dāng)我們用家長這個詞的時候,意味著撫育孩子時,任何有愛心和責(zé)任的人都致力承擔(dān)這一重任。我們希望,無論你現(xiàn)在如何育兒,你都能在本書中找到有幫助和有意義的信息。
《教養(yǎng)全書(3~11歲):養(yǎng)育一個健康孩子的必備指南》是為對兒童發(fā)展有興趣的人們精心準(zhǔn)備的作品,特別感謝所有幫助實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的人。
(美)安吉拉·瑪特克(Angela C. Mattke)
醫(yī)學(xué)博士,兒科醫(yī)生,她在明尼蘇達(dá)州羅切斯特市的Mayo Clinic臨床兒童中心的青少年醫(yī)學(xué)社區(qū)兒科部工作。在她每日的工作中,她最喜歡看到病人的笑容,喜歡幫助家庭應(yīng)對各種健康挑戰(zhàn)。Mattke醫(yī)生尤其喜歡利用社交媒體與患者和家庭建立聯(lián)系,她還主持了一個名為問問Mayo媽媽的臉書的現(xiàn)場秀。她和丈夫及2個兒子住在明尼蘇達(dá)州羅切斯特市。
美國Mayo Clinic是世界著名的私立非營利性醫(yī)療機(jī)構(gòu),是一所擁有悠久歷史的綜合醫(yī)學(xué)中心。1864年由Mayo醫(yī)生在美國明尼蘇達(dá)州羅切斯特市創(chuàng)建,是世界上具有影響力和代表世界醫(yī)療水平的醫(yī)療機(jī)構(gòu)之一,在醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域處于領(lǐng)跑者地位。
第一部分 生長和發(fā)育
第1章 歡迎來到學(xué)齡前期和學(xué)齡期
第2章 學(xué)齡前期
第3章 小學(xué)初級階段
第4章 小學(xué)高年級階段
第二部分 保健和健康
第5章 與主要醫(yī)療保健者的合作
第6章 疫苗接種
第7章 保護(hù)孩子的牙齒
第8章 良好的睡眠
第9章 不在孩子身邊時如何照顧孩子
第10章 保護(hù)孩子的安全
第11章 急癥和急救
第三部分 健身和營養(yǎng)
第12章 生命在于運(yùn)動
第13章 生長期兒童的營養(yǎng)
第14章 預(yù)防肥胖癥和進(jìn)食障礙
第15章 兒童肥胖癥
第四部分 情感和行為
第16章 培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣
第17章 培養(yǎng)孩子堅(jiān)毅的品格
第18章 增進(jìn)友誼
第19章 應(yīng)對困難時期
第20章 心理健康問題
第五部分 常見疾病和問題
第六部分 更復(fù)雜的需求
第21章 注意缺陷多動障礙
第22章 學(xué)習(xí)障礙
第23章 孤獨(dú)癥譜系障礙
第24章 養(yǎng)育具有復(fù)雜需求的兒童
第七部分 成為一個家庭
第25章 家庭的多種形式
第26章 共同撫養(yǎng)
第27章 左右兼顧