自序
成年人的每一次爆發(fā)式成長，背后都有厚積薄發(fā)的醞釀

除了各種有關(guān)職場、成長和思維類書籍之外，我其實(shí)很喜歡看歷 史書。
而我在看歷史書的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)非常奇怪的現(xiàn)象：很多白手起 家的古代帝王，手底下往往有一大批極為優(yōu)秀的人才。比如古代皇帝劉 邦、朱元璋，他們的手下可謂猛將如云、謀臣如雨。
然后，我就會(huì)自然地想到另一個(gè)問題：劉邦這樣的人，是從哪里找 來那么多牛人和他一起打天下的？
比如： 樊噲， 是江蘇沛縣(古時(shí)稱沛)的屠夫；夏侯嬰，是縣里的 馬車夫；蕭何，是沛縣的縣吏。
一個(gè)小小的沛縣，怎么會(huì)有這么多人才？
后來的朱元璋也是這樣。明朝的開國將領(lǐng)徐達(dá)是農(nóng)民，常遇春是農(nóng) 民，其他將領(lǐng)有很多也是與朱元璋同鄉(xiāng)的農(nóng)民。
不久之后，這些普通人掌握了一個(gè)時(shí)代、一個(gè)國家的命運(yùn)。為何他們的崛起如此迅速？
因?yàn)�，人是�?huì)成長的。
這些快速逆襲的人，在三四年的時(shí)間里飛速成長起來，或成為指揮若定的將軍，或成為掌控時(shí)代的風(fēng)云人物。歷史上的這些真實(shí)故事告訴我，人是真的可以逆襲的。不是說你家庭不好、學(xué)歷不高、處于低谷，你就永無翻身之日。只要策略得當(dāng)、謀定后動(dòng)，在一段時(shí)間的行動(dòng)后，你可能就會(huì)打個(gè)翻身仗。
我還從歷史中發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)至關(guān)重要的點(diǎn)：成長不都是勻速的，那些厲害的人的成長曲線一定是呈指數(shù)式上升的，至少在某個(gè)階段是快速發(fā)展的。
在這些年大為火爆的小說《三體》中， 曾提到一個(gè)技術(shù)爆炸的概念， 認(rèn)為人類歷史上的科技不是勻速發(fā)展的，而是在短時(shí)間內(nèi)獲得極大突破，比如第一次工業(yè)革命和第二次工業(yè)革命。
人的一生其實(shí)也一樣。
總有一些人，在別人看不到的地方悄悄做著改變，在很長一段時(shí)間里，孤獨(dú)地翻山越嶺。
但經(jīng)過一段時(shí)間的默默醞釀后，在別人眼里，他們似乎突然迎來了爆發(fā)式成長。
同樣，《三體》這本書在講技術(shù)爆炸時(shí)還專門提到了這一點(diǎn)。所有的技術(shù)爆炸背后，都有一個(gè)思想解放、文藝復(fù)興的過程，第一次工業(yè)革命前和第二次工業(yè)革命前都有類似的事件。
那時(shí)候，人們說得最多的關(guān)鍵詞就是： 解放思想。人生同樣如此，所有短時(shí)間內(nèi)的爆發(fā)式成長，都是有規(guī)律可循的：一定是人的思想首先產(chǎn)生了變化。

思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，沒有思維方式、認(rèn)知上的變化，一切變化都無從談起。
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》的作者史蒂芬 ·柯維有句話： 如果想得到 一個(gè)小改變，你只需從行為入手；如果希望看到真正的質(zhì)的變化，請(qǐng)從 思維入手。
當(dāng)你遇到了問題，有了困惑，有了反思，激起了動(dòng)力， 找到了方 向，定下了目標(biāo)，采取了行動(dòng)，你一定會(huì)看到自己的變化， 并最終從中 受益。
Do not pray for easy lives. Pray to be stronger men. (不要寄希望于生 活讓你舒適。要讓自己成為一個(gè)更強(qiáng)大的人。)
這也是我在這本書里想和大家分享的第一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：自我激勵(lì)、自我認(rèn)同，能切切實(shí)實(shí)地產(chǎn)生強(qiáng)大的推動(dòng)力量。
而這種力量，只要運(yùn)用得當(dāng)，就可能會(huì)讓自己產(chǎn)生脫胎換骨的 變化。

美國動(dòng)畫片《馬男波杰克》里面有一句話是無數(shù)人的真實(shí)寫照。
馬男波杰克是個(gè)明星，行事卻非常幼稚。導(dǎo)演說：這個(gè)家伙 20 歲就成名，發(fā)大財(cái)了，所以他為什么要成長 呢？ 成功有時(shí)候會(huì)讓人們停滯不前。
英國著名的女首相撒切爾夫人對(duì)命運(yùn)做了很精辟的分析，她說：注意你的想法，因?yàn)樗�能決定你的言辭和行動(dòng)；注意你的言辭和行動(dòng)，因?yàn)樗�能主�?dǎo)你的行為；注意你的行為，因?yàn)樗�能改變性格，因�(yàn)樗�能決定你的命運(yùn)。
我們現(xiàn)在所說的性格決定命運(yùn)，從來就不是一錘子買賣，而是在漫長人生當(dāng)中，由每件事、每句話、每個(gè)念頭一點(diǎn)一滴累積而成的。這也是我在這本書里想和大家分享的第二個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：永遠(yuǎn)不要放棄自我的進(jìn)化。
我從 2015 年注冊(cè)知乎賬號(hào)開始，始終關(guān)注各種自我成長的話題，寫下了無數(shù)回答，在平臺(tái)上的點(diǎn)贊和收藏量都超過了百萬。
后來，在栩先生公眾號(hào)剛開始更新的時(shí)候，我寫下了《徹底改變自己，你需要的不僅僅是勇氣》文章，其中關(guān)于自我改變的三重境界，實(shí)際上是我在大學(xué)快畢業(yè)時(shí)就已經(jīng)經(jīng)歷過的。里面有一句話：沒有對(duì)過去自己的反思和否定，沒有對(duì)自己一系列遭遇的深入分析、研究、判斷，不找?guī)讉�(gè)牛人把自己罵醒，你怎么知道自己有什么問題？你怎么會(huì)有改變的動(dòng)力？
一年后，我又寫下了《你見過最上進(jìn)的人是怎樣的？ 》一文， 再次談道：沒有去試圖突破自我的人， 不足以談上進(jìn)。不破不立， 破而后立。先突破了被年齡困住的自己，這是我這么多年來突破的起點(diǎn)、初始的動(dòng)力。
也是在那個(gè)時(shí)間段里，我開始閱讀大量的心理學(xué)、情緒管理、思維認(rèn)知方面的書。
有一陣子，我思維非�；靵y，腦子里什么亂七八糟的理念、思維都有。有些人懂得很多道理，仍然過不好這一生的根本就在于，那些道理都是別人的道理。但我正是通過大量的閱讀和反思，思維和認(rèn)知才有了不同層次的提升。

2018 年，我在栩先生公眾號(hào)上寫下成長三部曲，里面提出了 一個(gè)觀點(diǎn)：如果沒有建立你的思維體系，光是學(xué)招式，你根本得不到真正的進(jìn)步，你根本不明白你學(xué)了這些東西有什么用、對(duì)你人生能造成什么長遠(yuǎn)
的影響。
你消除了認(rèn)知的障礙，突破了自己封閉的內(nèi)心，才開始接觸和掌握 更多更高層次的思維方式。這樣的突破，很可能是很多人終其一生也無法實(shí)現(xiàn)的，但也只是人 生進(jìn)階的起點(diǎn)而已。
這是很多人的通病，突然突破了認(rèn)知，想明白了某些大問題，就以 為自己馬上要成功了。突破了障礙，有了獨(dú)特的心法，不過是有了修行的基礎(chǔ)，還需獲取 大量的常識(shí)、見解、招式和經(jīng)驗(yàn)，否則就是紙上談兵。
對(duì)大部分人而言，不真正進(jìn)入社會(huì)、不經(jīng)過歷練，是不可能真正在 方法論層面上建立自己的思維體系的。
歲月本身不會(huì)讓人成長，只有歷事，才能煉心。所 謂的 逆 襲 不是 開 掛 升級(jí) ， 而是 遍 體 鱗傷、 摸 爬滾 打 后 的
突破。
進(jìn)入社會(huì)，你開始真正地去踐行當(dāng)初囫圇吞棗從書上學(xué)來的各種思 維、理念、招式，也開始了和外界的對(duì)話、斗爭。
你將會(huì)遇到很多的人，小人、針對(duì)你的人、看你笑話的人、傷害 你的人、和你合作的人、與你競爭的人；也會(huì)遇到欣賞你的人、交心的 人、信任的人，還會(huì)遇到幫助你的人。你還會(huì)遭遇很多事情，跳槽、辭職、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)、租房、買房、投資理 財(cái)、成家立業(yè)、疾病纏身。

各位，這些五花八門的人和事，就是人間真相�。�
也是在這個(gè)階段，我開始閱讀各種職場書籍，培養(yǎng)工作需要的各種能力。我的目的很簡單，就是要做一個(gè)很厲害的人，能夠不被外界和他人傷害，有足夠的戰(zhàn)斗力和判斷力，讓自己不斷向上生長的人。我也開始有了一些影響力，能借助身邊的資源，去做更多更大的事情。
我在 2018 年 5 月寫下了一篇文章《那到底什么決定了格局？ 》。這篇文章僅在微信平臺(tái)就被轉(zhuǎn)載了 772 次，全網(wǎng)閱讀破千萬，很多人也因?yàn)檫@一篇文章開始關(guān)注我。
所有的這些思考，促使我在 2019 年 9 月寫下了一本暢銷書《成為極少數(shù)》，幫助很多人建立起改變與行動(dòng)的決心和意志。
我把這些經(jīng)歷講出來，只是為了告訴大家我是怎么想的、我是怎么做的，以及我為什么會(huì)這么想、為什么會(huì)這么做。
自始至終，我都是大家的同路人，因此，我更喜歡大家親切地稱呼我學(xué)長。

距離上一本書出版，又過去了兩年多，我的思考和實(shí)踐進(jìn)一步深化，視角也開始更多地觸及個(gè)人、社會(huì)和世界的問題。
在這兩年間，有不少讀者留言說，我的文章和建議讓他們獲得了很大的，甚至是徹底的改變。他們有的是職場人，有的是學(xué)生；李哥，我是 ，曾咨詢過您。很久沒聯(lián)系，不知您是否還記得我，我換號(hào)了。我自考大
專通過了，目前在做財(cái)務(wù)工作，您的建議改變了我的人生軌跡，謝謝您。
11月17日 16:40

學(xué)長好，之前有位在國讀博的同學(xué)給您留過言，對(duì)的，是我。我?guī)讉�(gè)月前畢業(yè)了，博士答 辯拿到了好成績，出版了一本書，找了幾份工作，想和您反饋，感激您當(dāng)時(shí)的鼓勵(lì)。除了專 業(yè)上的深入與系統(tǒng)化之外，這段經(jīng)歷于我而言更多的是對(duì)我的價(jià)值觀的影響，我相信堅(jiān)持的 力量。
12月5日 12:40

還有不少真愛粉說，幾乎每一篇文章，他們都會(huì)打印出來看。
學(xué)長，我是你的真愛粉，我把你所有的文章粘貼到Word，打印成完整的一本書(A4紙 有420多頁) 。當(dāng)然，你的書我之前就買過了(看得不過癮)，所以你下次贈(zèng)書第21本可以 是我嗎？
2018-06-15 23:34:06

甚至還有讀者說，他專門到 900 多個(gè)公眾號(hào)里去找，就是為了找到 我的公眾號(hào)。

栩先生，你不知道��？前幾天在群里瞥見你的文章立刻關(guān)注，后來找不到了。為了找你 的公眾號(hào)，憑著栩字，硬是在我的900多公眾號(hào)中找到了。感謝！我要好好看看你的所有 文 章！
2019-03-10 09:49:52

這些留言，讓我體會(huì)到不小的壓力，但也讓我獲得滿滿的感動(dòng)，收 獲了信心和動(dòng)力。寫這篇自序的時(shí)候，我統(tǒng)計(jì)了一下，不算零碎的私信回復(fù)和 留言答復(fù)， 從知乎到公眾號(hào)，再到社群，我已經(jīng)寫下了超過 200 萬字的 原創(chuàng)干貨。
更重要的是，在這背后，我做了大量的、長期的閱讀和思考。我的 整個(gè)思考體系，也有了很大的提升。
而歸根結(jié)底，我寫下的所有內(nèi)容，其實(shí)都圍繞著一個(gè)主題：成長。
這種成長不是年歲上的增長，更多的是心理、認(rèn)知、思維以及工作 和生活層次的進(jìn)步和變化。

只是這種全方位的成長，老師不會(huì)教，在學(xué)校里學(xué)不到，其實(shí)現(xiàn)的方法和路徑更隱蔽，一般人很難學(xué)到而已。
有人說：成功的路上不擠，因?yàn)楹芏嗳烁�本找不到正確的方法持續(xù)走下去。
正因?yàn)槲易约航?jīng)歷過這樣的成長和改變，我才迫切地想要將這樣的經(jīng)歷、這一過程中總結(jié)出來的方法論，一股腦地告訴大家。
這也是我在這本書里想要和大家分享的第三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，也是貫穿本書的核心理念：只有由內(nèi)到外形成了屬于自己的成長體系，才能帶來真正的、徹底的改變，也才能讓你獲得爆發(fā)式成長。
我將自我成長的關(guān)鍵要素，從內(nèi)功、心法到實(shí)踐、招式等，分為了自我認(rèn)知、格局提升、底層思維改變、戰(zhàn)勝拖延等 16 個(gè)主題，最終去粗
取精、整合優(yōu)化、修改充實(shí)，變成了本書的 14 章、41 節(jié)、30 萬字的精華
內(nèi)容。
我將由內(nèi)而外，體系化地去梳理當(dāng)年幫助我成長的內(nèi)生力量，手把手地教你實(shí)操和認(rèn)識(shí)方法論層面的東西。
這里面，既有最基礎(chǔ)的心法認(rèn)知 目標(biāo)管理、底層思維、自律、情緒、格局；也有自我管理的核心內(nèi)功 時(shí)間管理、知識(shí)管理、品牌管理、形象管理；還有在團(tuán)隊(duì)中快速成長的關(guān)鍵招式 人際關(guān)系、溝通表達(dá)、領(lǐng)導(dǎo)能力、高效寫作；同時(shí)，我還想幫助你更好地將認(rèn)知變現(xiàn)在人生的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，做出正確的決策。
我會(huì)幫助你，用簡要的方式制定目標(biāo)、管理目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。你也可以借助這里便捷的工具，在接下來的時(shí)間中，不斷關(guān)注自己的目標(biāo)完成情況。而這些思考，這些知識(shí)，這些干貨，都是我通過觀察自己和身邊的朋友總結(jié)出來，并且在實(shí)踐中驗(yàn)證過的。
我從中得到了實(shí)實(shí)在在的成長。它幫助我一路走來披荊斬棘、劈波 斬浪，不僅讓我在職場中持續(xù)進(jìn)步，而且也讓我在業(yè)余時(shí)間里取得了突 破性成功。
我相信這樣一套體系化的成長訓(xùn)練，能幫助你建立自己的成長金 字塔：不僅僅讓你在閱讀本書的這段時(shí)間獲得成長，在未來更長的時(shí)間 里也能依靠本書成長體系不斷實(shí)現(xiàn)自我迭代，使認(rèn)知快速升級(jí)。

最后，還有一個(gè)問題， 人為什么一定要追求自身成長？因?yàn)槌砷L是生物進(jìn)化的一種本能。
只要有可能，我們一定會(huì)去追求更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)，不斷地完善自己。得其大者可以兼其小。
當(dāng)你在更高層次上實(shí)現(xiàn)突破，有了更強(qiáng)的思考能力、更開闊的眼界、 更大的格局，你在面對(duì)生活工作里的瑣事、煩心事時(shí)才會(huì)更舉重若輕， 從容應(yīng)對(duì)；才更能跳出平庸生活的束縛，實(shí)現(xiàn)更大的人生自由。
而你的這種段位提升，最終會(huì)在做事的方式，解決問題的思路， 氣質(zhì)和談吐中展示出來。
更直觀地來說，你的市場價(jià)位也會(huì)不一樣。你的價(jià)值有多少，價(jià)位就會(huì)有多高。那些沒有嘗試過自我改變的人，永遠(yuǎn)不知道這種看見自己進(jìn)步并從 中獲益的感覺有多爽。
那種成就感、滿足感、掌控感，和小孩子學(xué)會(huì)走路、學(xué)會(huì)騎車、學(xué) 會(huì)輪滑的感覺是一樣的。

你現(xiàn)在看到的這本書，其實(shí)是為那些發(fā)自內(nèi)心地認(rèn)同自我成長、迫切渴望改變?nèi)松�的人而寫的�?br />我經(jīng)常念叨的一句話是：自助者，天助之。
就像查理 ·芒格所說：我的劍只交給會(huì)揮舞的人。
只有真心地認(rèn)可，你才可能做出自我改變。
那些或者聽了不屑，或者見了不信，或者淺嘗輒止的人，將永遠(yuǎn)也
無法知道自我改變后，到底會(huì)有什么樣的體驗(yàn)。
相信我，能夠突破人生困境，最終走出來的人，一定是少數(shù)。
希望這本書能讓你成為那一小部分愿意自我改變并且為之行動(dòng)的人。

當(dāng)你穿過了暴風(fēng)雨，你就不再是原來的那個(gè)人了。
村上春樹《海邊的卡夫卡》