本書是根據(jù)國家關(guān)于提高學(xué)生健康水平的戰(zhàn)略需要、傳承與弘揚(yáng)中華民族武術(shù)文化的訴求以及普通高校武術(shù)教學(xué)的實際情況編寫而成的一本學(xué)術(shù)專著。本書以新時代為背景, 在廣泛參閱近幾年來相關(guān)文獻(xiàn)資料、武術(shù)科研成果以及總結(jié)的教學(xué)經(jīng)驗基礎(chǔ)上編寫而成, 結(jié)構(gòu)、內(nèi)容具有新穎性、實用性和針對性的特點。新穎性表現(xiàn)在力求揭示新時代下武術(shù)教學(xué)的社會價值, 反映健身武術(shù)的新理論、新知識、新信息; 實用性和針對性表現(xiàn)在本書的內(nèi)容圍繞健康教育和終身體育培養(yǎng)這一主題, 注重對學(xué)生武術(shù)綜合能力的培養(yǎng)。