本書圍繞中小學生書包超重、書包使用不規(guī)范等社會熱點問題,通過對中小學生書包使用現狀的回顧,系統(tǒng)介紹了書包對學生肌肉骨骼系統(tǒng)疾病、身體姿勢、心肺功能、運動與平衡能力等健康的影響。本書主要面向學生家長、教師、書包生產與銷售者，從書包類型、使用方式、使用時間、重量限制等角度,全面闡述了學生書包使用規(guī)范。