本書共分為九章, 分別為大學(xué)需要青年、適應(yīng)大學(xué)生活、關(guān)注自身安全、鑄就健康心理、塑造優(yōu)良品德、融入校園文化、遵守校規(guī)校紀(jì)、積極完成學(xué)業(yè)、學(xué)會(huì)生涯規(guī)劃等內(nèi)容。