二、心理危機的分類
    心理危機分類的方法有三種，即二分法、三分法和四分法。其中二分法是根據危機刺激的來源，將危機分為兩種，即內源性危機和外源性危機。而三分法和四分法是根據危機的性質來劃分的。三分法是指布拉姆提出的發(fā)展性危機、境遇性危機和存在性危機。四分法是除了上面提到的三種危機之外，還有內心危機。其中以布拉姆的觀點最為流行。
    （一）發(fā)展性危機
    發(fā)展性危機是指在正常生長和發(fā)展過程中，急劇的變化或轉變導致的異常反應。如青春期的行為問題、成長時的家庭沖突、遷居、升學、移民、新生入學、性心理危機等，都可以導致發(fā)展性危機。發(fā)展性危機有三個特點：一是心理危機持續(xù)的時間比較短暫，但變化急��；二是大學生在發(fā)展性心理危機期間容易發(fā)生一些消極現(xiàn)象；三是發(fā)展性心理危機如果能順利通過，將會促進大學生心理發(fā)展，使其獲得更大的獨立性，走向成熟。
    （二）境遇性危機
    境遇性危機是指罕見或超常時間，且個人無法預測和控制的危機，如學習上的壓力、交通事故、突然的疾病和死亡、失戀、事業(yè)失敗或自然災害等都可以導致境遇性危機。它具有隨機性、突發(fā)性、震撼性、強烈性、災難性和不可遇見性。例如美國的“9·11事件”、中國的“5·12汶川大地震”都是典型的境遇性危機。
    （三）存在性危機
    存在性危機是指伴隨著人生問題，如關于人生目的、責任、獨立性、自由和承諾等出現(xiàn)的內部沖突和焦慮。存在性危機可以是基于現(xiàn)實的，也可以是基于深層次的關于人生意義的追問與思考。大學生在大學階段前后都會不斷地追問和探索存在的問題，且因為年齡和身心的特點對存在性問題的思考也特別的集中。存在性心理危機的成功解決對大學生的人生觀、價值觀和世界觀的正確樹立有著重大的影響。
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