據(jù)《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》載，我國(guó)青少年抑郁檢出率高達(dá)24.6%，教育部已經(jīng)將抑郁癥納入學(xué)生體檢的內(nèi)容.
本書(shū)作者以自己從醫(yī)30余年的臨床診療經(jīng)驗(yàn)，用大量真實(shí)案例，為抑郁患者和家人答疑解惑、糾正認(rèn)知偏差、提供應(yīng)對(duì)方法；作者寫(xiě)作注重實(shí)用和可操作性，文風(fēng)力求通俗、不失嚴(yán)謹(jǐn)。大致內(nèi)容包括：抑郁癥的危害、流行概況、臨床表現(xiàn)、病因、治療相關(guān)問(wèn)題、求醫(yī)攻略、家人對(duì)待抑郁癥患者的正確態(tài)度、自殺如何應(yīng)對(duì)、網(wǎng)癮如何應(yīng)對(duì)、失眠如何調(diào)節(jié)、人際關(guān)系問(wèn)題如何處理、抑郁如何預(yù)防等等。全書(shū)還配有40余幅插圖，讓讀者易于接受，感覺(jué)溫馨生動(dòng)，直達(dá)內(nèi)心。