本書注重中職學生成長階段的特點, 幫助學生正確認識和處理在成長、學習、生活、娛樂和求職就業(yè)中遇到的心理行為問題, 促進其身心全面和諧發(fā)展。全書共8章, 包括走進職校, 走近心理世界; 我的青春我做主; 良好人際, 你我同行; 美麗青春, 自控自律; 我的情緒我負責; 求知路上, 揚帆起航; 休閑與娛樂; 我的生涯我規(guī)劃等內(nèi)容。每個主題都圍繞當下學生重點心理問題進行深入淺出的理論聯(lián)系實際的闡述, 為了讓學生有更深刻的體驗與收獲, 案例緊貼中職學生實際。