本書是面向青春期的女孩 (9-16歲) 的生理科普書。帶有美麗而豐富的插圖。全書以介紹了28-30天的完整生理周期, 而不限于日常所稱的“生理期”那幾天。本書幫助女孩子了解自己的身體, 從容面對(duì)第一次生理期, 運(yùn)用生理周期的規(guī)律更好的安排自己的生活。內(nèi)容全面詳實(shí), 除介紹整個(gè)生理周期的各項(xiàng)變化, 還對(duì)如何利用好生理周期的規(guī)律安排生活節(jié)奏提出了建議。內(nèi)容涵蓋: 月經(jīng)的意義、性器官、月經(jīng)周期及各個(gè)階段身體的變化、舒適讀過經(jīng)期的技巧、衛(wèi)生用品的選擇等。