刮痧這種的養(yǎng)生保健方法深入人心, 本書以詳細(xì)講解與按步驟示范圖例的形式, 方便讀者快速掌握刮痧的方法與技巧。刮痧是中醫(yī)古老的養(yǎng)生祛病方式, 擁有深厚的群眾基礎(chǔ), 是家庭養(yǎng)生保健的實(shí)用方式, 不但利于廣大讀者接受, 還能更好地傳承中醫(yī)文化。本書在廣泛吸取古今醫(yī)家的刮痧經(jīng)方、驗(yàn)方的基礎(chǔ)上, 結(jié)合現(xiàn)代研究成果, 從臨床實(shí)際出發(fā), 介紹了百余種常見病、多發(fā)病、日常不適癥狀以及美容問題的刮痧法。本書為每一個刮痧方法配備了細(xì)致的講解和示范圖, 力圖使這些方法簡便易操作, 人人都能學(xué)得會。