《本草綱目養(yǎng)生治病一本通》從實(shí)用方便、養(yǎng)生治病的角度,將其內(nèi)容重新精編,所涉本草配以精美插圖,雙色印刷,不僅視覺美觀,更便于讀者識(shí)別鑒賞,使這部千古巨著發(fā)揮更大的作用。
第一章不可不知的本草知識(shí)
辨證施治,藥食同補(bǔ)
中醫(yī)本草中的五味宜忌
中醫(yī)藥物的偏性
6步教你如何鑒別中草藥
中藥的煎煮與服用
了解中醫(yī)古今劑量的換算
第二章補(bǔ)益健體,調(diào)理五臟機(jī)能
補(bǔ)益脾胃與本草
山藥——調(diào)養(yǎng)脾胃的最佳食物
大棗——養(yǎng)脾氣、平胃氣的“天然維生素丸”
豆蔻——健脾消食的調(diào)味佳品
雞內(nèi)金——消食健脾,治療厭食的良藥
刀豆——調(diào)養(yǎng)腸胃的美味佳肴
泥鰍——暖中益氣,調(diào)補(bǔ)中焦脾胃
茴香一暖胃驅(qū)寒、理氣止痛的香料
佛手——芳香理氣,健脾止嘔
高良姜——益脾胃、助消化、止嘔的良藥
吳茱萸——溫暖脾胃的驅(qū)寒藥
大麥——平胃止渴,治療腹脹
甘松——開胃醒脾、理氣止痛的良藥
胡椒——健脾養(yǎng)胃,善解食物毒
橘——止渴開胃,除胸中膈氣
大蒜——消食理氣,溫中健胃
丁香——溫中散寒治嘔逆
潤肺益氣與本草