本書(shū)以朋友間問(wèn)答的形式對(duì)人生中自我成長(zhǎng)的疑惑進(jìn)行了交流和探索。關(guān)于生活、情感、成長(zhǎng)，蛻變，面對(duì)朋友們的疑惑，作者根據(jù)自身經(jīng)歷給出了相應(yīng)的解答。這些解答沒(méi)有一定的對(duì)錯(cuò)，有的只是大家在共同進(jìn)步成長(zhǎng)中不斷地摸索與前行。譬如：這個(gè)世界有太多的道理和知識(shí)，以及一些個(gè)體教導(dǎo)我們應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，什么是正確的，什么是錯(cuò)誤的，我們?cè)撊绾稳ミx擇呢？我如何才能從對(duì)外的執(zhí)著與分別所帶來(lái)的痛苦及煩惱中走出，而轉(zhuǎn)向?qū)��?nèi)的探尋呢？希望本書(shū)能給讀者們一些啟迪，積極應(yīng)對(duì)我們工作生活中的各種困惑！