本書是編者總結(jié)歸納十六年一線教學(xué)經(jīng)驗，并結(jié)合本人在高中學(xué)習(xí)階段個人總結(jié)的經(jīng)驗方法所成。本書共分為八章，涵蓋了高中物理力學(xué)中的所有章節(jié)，作者詳細(xì)總結(jié)了每個章節(jié)的解題方法，在每個解題方法中，先對方法進(jìn)行了介紹和解讀，再用階梯式遞進(jìn)例題介紹了不同物理方法的應(yīng)用，并配有一定數(shù)量的練習(xí)，在學(xué)生初步了解了解題方法后，實現(xiàn)點對點逐個攻克，使學(xué)生對解題方法的理解更加深刻，應(yīng)用融會貫通。本書能夠有效地幫助學(xué)生總結(jié)歸納，重在對學(xué)生物理思維和方法的培養(yǎng)，幫助學(xué)生解決聽得懂、看得清，但不會做的難題，使得學(xué)生對高中物理有更深層次的理解，也有助于學(xué)生對高中其他理科的學(xué)習(xí)。