本書由乒乓球運動概述、乒乓球運動的競賽規(guī)則、乒乓球運動教學(xué)的基本理論知識、乒乓球技術(shù)訓(xùn)練、乒乓球削球打法訓(xùn)練、乒乓球雙打訓(xùn)練、乒乓球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練方法、乒乓球體能教學(xué)與訓(xùn)練方法等部分組成。全書以乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練方法為研究對象，通過對乒乓球項目理論和競賽規(guī)則的梳理，系統(tǒng)分析了作為國球的乒乓球在教學(xué)中的方式，以及乒乓球訓(xùn)練應(yīng)該遵循的科學(xué)訓(xùn)練方法，創(chuàng)新性地歸納了乒乓球教學(xué)和訓(xùn)練中常遇問題并進(jìn)行了解答，對乒乓球教育者、乒乓球運動員等方面的研究者和從業(yè)者具有學(xué)習(xí)與參考價值。