本書(shū)旨在為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)創(chuàng)業(yè)提供指導(dǎo)，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，探索工作世界，樹(shù)立人生目標(biāo)，幫助學(xué)生逐步找準(zhǔn)人生航向，學(xué)會(huì)規(guī)劃和管理個(gè)人的職業(yè)生涯，做自主、自立、自信、自強(qiáng)的求職者，在生涯規(guī)劃的過(guò)程中獲得滿足感和幸福感，運(yùn)用所學(xué)方法做出科學(xué)理性的決策，并鼓勵(lì)同學(xué)們付諸實(shí)踐。本書(shū)主要分為四個(gè)部分：第一部分——認(rèn)識(shí)“我是誰(shuí)”：引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，深入了解自己，通過(guò)興趣測(cè)試及對(duì)部分案例的分析，發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡做的事情，自己有什么特質(zhì)，自己能做什么以及什么對(duì)自己最重要，初步規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。第二部分——發(fā)掘“我能夠”：該部分帶領(lǐng)同學(xué)們對(duì)所學(xué)專業(yè)進(jìn)行深度認(rèn)識(shí)，幫助同學(xué)把握自身優(yōu)缺點(diǎn)，提高核心競(jìng)爭(zhēng)力，學(xué)會(huì)利用資源支持系統(tǒng)，從而初步明確自己將來(lái)能做什么。第三部分——明確“我想要”：引導(dǎo)同學(xué)們暢想自己的大學(xué)生涯，鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)期間提升自我、鍛煉能力，指導(dǎo)學(xué)生如何確立每個(gè)階段的目標(biāo)，合理規(guī)劃大學(xué)生涯，為將來(lái)順利走入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)。第四部分——行動(dòng)“我實(shí)踐”：該部分詳盡闡述了同學(xué)們?cè)谇舐氝^(guò)程中可能遇到的系列問(wèn)題，通過(guò)挖掘同學(xué)們的實(shí)踐經(jīng)歷、拆解目標(biāo)崗位能力、就業(yè)自信心測(cè)試、簡(jiǎn)歷自檢、自我介紹、專家支招等幫助同學(xué)們制定清晰目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃，提高同學(xué)們的求職競(jìng)爭(zhēng)力。