本學(xué)習(xí)指導(dǎo)用書立足中職生的心理發(fā)展特點及中等職業(yè)學(xué)校的教學(xué)特點，以活動體驗為主要內(nèi)容，將心理健康教育與職業(yè)生涯指導(dǎo)有機融合，從社會我、個體我、人際我、現(xiàn)實我、職業(yè)我、理想我等方面，對中職生的自我認(rèn)知、情緒管理、人際關(guān)系建立、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)、職業(yè)選擇、理想樹立進(jìn)行了詳細(xì)介紹。