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追逐太陽：關(guān)于陽光的新發(fā)現(xiàn)以及它如何塑造我們的身心健康 
定 價：48 元
9 7 6 8 5 7 6 5 6 5 9 9 8 我們身體的內(nèi)在節(jié)律與太陽息息相關(guān)。 當(dāng)把白天越來越多的時間花在室內(nèi)，晚上被電子屏幕包圍，切斷這種與太陽的古老生物聯(lián)系后，我們失去了什么？ 本書為我們敲響了一記信息量豐富的警鐘太陽在人類演化和日常生活中擁有怎樣的中心地位；人類與太陽的關(guān)系如何持續(xù)塑造我們的身體、精神和社會關(guān)系。本書以前沿科學(xué)研究為基礎(chǔ)，全方位分析了人與太陽的關(guān)系，如白天曬太陽的時長如何影響睡眠；為何睡前使用電子產(chǎn)品讓人睡不著；周中周末作息不一致，如何讓我們變傻等。本書揭示了陽光對健康和幸福的驚人重要性，讓我們了解了追逐太陽、探索陽光的非凡意義。
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