本書分為概述、運動保健、基本技術、基本戰(zhàn)術和比賽規(guī)則等五章，介紹了高爾夫球運動的起源與發(fā)展、場地 器材和裝備、自我身體評價、運動價值、運動保護、握桿、準備姿勢、瞄球、揮桿擊球、切高球技術、切低球技術、沙坑球技術、特殊擊球技術、推桿技術、基本戰(zhàn)術指導思想及原則、基本戰(zhàn)術計劃、比賽方法和裁判方法等內(nèi)容。