本書專門針對沒有專業(yè)醫(yī)學(xué)背景和相關(guān)知識儲備的家長,介紹了小兒推拿的基本技巧、手法、準(zhǔn)備事項和注意事項, 以及86個常用小兒穴位及對應(yīng)推拿手法,39種小兒常見病,100多種推拿手法,包括感冒、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)熱、哮喘、支氣管炎、小兒肺炎、便秘、腹瀉等病癥。另有10種日常保健推拿方,滿足孩子的日常健康所需,讓孩子不生病、少生病。
本書以辨證施治為基礎(chǔ),圖文并茂,有200余幅寶寶穴位和按摩手法的彩圖,詳細(xì)說明其定位、操作、主治、功效。家長可以根據(jù)文圖快速找到穴位,一看就懂,一學(xué)就會,成為孩子的保健醫(yī)生。
200余幅真人實拍技法圖,手法細(xì)節(jié)一目了然。
39種小兒常見病辨證施治,讓孩子遠(yuǎn)離感冒、咳嗽、積食發(fā)熱、吃飯不香、睡不安穩(wěn)。
100多種推拿手法一步一圖,快速取穴,一學(xué)就會。
北京醫(yī)院針灸按摩科副主任醫(yī)師多年臨床經(jīng)驗總結(jié),你值得擁有。
家有寶寶,父母的愿望莫過于看著他(她)健康成長。然而,寶寶在成長過程中,尤其是在0~12 歲的時候,很容易出現(xiàn)咳嗽、感冒、發(fā)熱等病癥,這讓很多父母手足無措、焦慮不安,看著寶寶無精打采的樣子,心里別提多難受了。
學(xué)習(xí)一些小兒推拿知識,用雙手呵護(hù)寶寶健康,可以未雨綢繆,為寶寶的健康打下堅實基礎(chǔ)。小兒推拿作為一種綠色、安全的自然療法,受到越來越多父母的青睞。小兒推拿是以中醫(yī)兒科學(xué)和中醫(yī)推拿學(xué)為基礎(chǔ),通過特定穴位的點、按、推、拿等手法調(diào)節(jié)寶寶臟腑的陰陽平衡,疏通身體經(jīng)絡(luò)、氣血,增強(qiáng)寶寶體質(zhì),提高寶寶免疫力的一種治療方法。
零推拿基礎(chǔ)的父母不用著急,本書深入淺出地把理論和實際操作講解得清晰透徹,基本手法、小兒取穴特點、常見病癥分析、防治手段,層層遞進(jìn),將小兒推拿完整而全面地呈現(xiàn)給父母。
小兒推拿別錯過黃金時期,從出生到12 歲,都可以進(jìn)行推拿保健,在6 歲之前進(jìn)行效果更好,3 歲以前開始接受推拿按摩,被稱為黃金階段。父母需要在寶寶出生前后掌握這方面的相關(guān)知識,不為治療,只為預(yù)防,讓寶寶少生病、健康快樂地成長。
馬增斌
北京醫(yī)院針灸按摩科副主任醫(yī)師
中國針灸學(xué)會綜合醫(yī)院針灸分會委員
中華中醫(yī)藥學(xué)會外治分會青年委員
擅長運(yùn)用針灸及手法治療過敏性鼻炎、失眠、面癱、頸肩腰腿痛及各類軟組織損傷等,善用手法技術(shù)進(jìn)行骨盆整復(fù);同時,以經(jīng)方為主, 針?biāo)幣浜匣騿渭冎兴幹委熀粑到y(tǒng)、消化系統(tǒng)等。
第 1 章 安全地使用小兒推拿
小兒推拿守護(hù)寶寶健康
小兒推拿適應(yīng)證與禁忌證
若要小兒安,三分饑與寒
太飽易造成寶寶腹瀉
吃太多會造成寶寶積食
小兒推拿操作手法與辨證
小兒推拿操作手法基本要求
小兒推拿的順序
簡單辨證
小兒推拿的補(bǔ)法和瀉法
寶寶五臟生理特點
給寶寶推拿的注意事項
第二章 小兒推拿常用手法
單式手法
推法
揉法
按法
摩法
掐法
捏法
運(yùn)法
搗法
拿法
擦法
搓法
捻法
復(fù)式手法
黃蜂入洞
打馬過天河
清天河水
水底撈月
二龍戲珠
按弦走搓摩
開璇璣
第三章 小兒推拿常用穴位
小兒取穴特點
如何快速找到寶寶的穴位
小兒推拿常用取穴方法
頭面頸項部穴位
天門
百會
坎宮
囟門
太陽
印堂
迎香
四白
山根
人中
承漿
牙關(guān)
耳后高骨
天柱
橋弓
風(fēng)池
上肢部穴位
脾經(jīng)
肝經(jīng)
心經(jīng)
肺經(jīng)
腎經(jīng)
五經(jīng)
胃經(jīng)
四橫紋
小橫紋
大腸
小腸
腎頂
腎紋
掌小橫紋
板門
內(nèi)勞宮
小天心
大橫紋
總筋
列缺
三關(guān)
天河水
內(nèi)八卦
六腑
曲池
十宣
老龍
二扇門
二人上馬
外勞宮
外八卦
一窩風(fēng)
胸腹部穴位
天突
膻中
乳根
乳旁
脅肋
中脘
腹
臍
天樞
丹田
肚角
背腰骶部穴位
肩井
大椎
風(fēng)門
肺腧
肝腧
脾腧
胃腧
腎腧
七節(jié)骨
脊
下肢部穴位
箕門
百蟲
膝眼
足三里
前承山
三陰交
解溪
大敦
豐隆
內(nèi)庭
太沖
委中
后承山
仆參
昆侖
涌泉
第四章 小兒日常保健的推拿方
提升免疫力
強(qiáng)健脾胃
促進(jìn)食欲
安神促眠
眼睛明亮
助力長個兒
預(yù)防感冒
增強(qiáng)肺功能
改善過敏體質(zhì)
健腦益智
第五章 小兒常見病推拿方
小兒推拿常用穴位主治作用的歸類
退熱類
止咳化痰類
止腹痛類
止吐類
止瀉類
鎮(zhèn)驚風(fēng)、止抽搐類
感冒
反復(fù)感冒
咳嗽
發(fā)熱
哮喘
支氣管炎
小兒肺炎
便秘
腹瀉
厭食
小兒疳積
遺尿
驚風(fēng)
夜啼
注意力缺陷多動障礙
近視
嘔吐
腸套疊
腹痛
小兒先天不足
鵝口瘡
口腔潰瘍
流涎
鼻炎
濕疹
小兒汗證
扁桃體炎
弱視
蕁麻疹
貧血
手足口病
磨牙
佝僂病
腦癱
小兒肥胖
性早熟
小兒夏季熱
斜視
中耳炎
附錄1:小兒常用穴位圖
附錄2:圖解嬰兒撫觸
附錄3:小兒按摩經(jīng)手法歌