本書介紹了一種簡單高效的生活方式：做個懶人天才，即無須事事都做好，也無須全部都放棄，而是只為重要的事情付出努力。
這是一本寫給身心疲憊者的減壓手冊。在這個不斷要求我們“多做事，追求完美”的世界里，很多人相信“懶惰將一事無成”，但這本書認(rèn)為，懶惰并非一無是處，適當(dāng)?shù)摹巴祽小睂⒆屇阕鍪赂咝�、生活更自在從容�?/p>
通過13條法則，你將學(xué)會用“懶人天才”的方法整理當(dāng)下的生活，判斷哪些事可以更加省時省力，哪些事則需要留出必要的時間和精力，用心做好。少做事、做對事，把有限的精力花在重要的事情上，才能讓目標(biāo)更清晰，讓努力更有價值，既能達成所愿，又能享受生活。
1、 一本實用小書，讓身心疲憊者從此告別自我內(nèi)耗，停止無效忙碌，過更有意義的人生。輕松治愈，調(diào)節(jié)身心，。
2、 聚焦13條懶人天才法則，即學(xué)即用，從內(nèi)而外斷舍離，生活更精簡、做事更高效、心情更舒暢。
3、 做個懶人天才：在重要的事情上努力做個天才，在不重要的事情上安心當(dāng)個懶人。少做事、做對事，把有限的精力花在重要的事情上。既能達成所愿，又能享受生活。
4、 《紐約時報》暢銷書作家?guī)銚肀б环N全新生活方式。在這個世界上，不是所有事情都值得你拼盡全力，做個懶人天才吧！不必勉強自己披荊斬棘。把握真正的重要的事，就是美好的人生
序言
我不喜歡跟孩子玩游戲。我的意思是，我會玩游戲，但我不愿意只是為了讓孩子們高興，就去反復(fù)推倒一排擺好的積木。慶幸的是，丈夫喜歡跟孩子們一起玩游戲。幾年前的一個夏天，我們?nèi)艺谏碁┥隙燃�，他想出了一個特別的游戲。他在沙灘上挖了一個特別深的洞，趴到洞口才能看見洞底。然后，他像狂歡節(jié)上玩雜耍的人一樣情緒高漲，攛掇三個孩子用桶從海里打水來灌那個洞，并盡可能快地把那個洞灌滿水。
孩子們不停地跑來跑去，打水，提水，然后把水倒進洞里。
但是，那個洞卻一直沒有灌滿。
倒進去的水都浸入了沙灘，好像在嘲笑他們白費力氣。這仨孩子真是可愛的傻瓜，覺得這游戲挺好玩的，竟然玩了很長一段時間，直到一群海鷗吸引了他們。
然后，他們又跑去追趕海鷗。我看著那個空空如也的洞旁邊丟棄的水桶，覺得那仿佛象征著我自己的生活——也許，也象征著你的。
這正是我們女人所做的事情。我們在沙灘上尋找一個可以挖洞的地點，然后環(huán)顧四周，看其他女人是否選擇了相似的（或“更好的”）地點，盡力擺脫她們慈母般的耐心和比基尼式身材的影響。我們開始挖，希望沿著正確的方向?qū)⒍赐诘米銐蛏�。這個洞通往何處？我們一無所知，但是管它呢。別人都在挖，我們也挖。
然后便開始用桶提水灌滿這個洞。我們一趟又一趟地運“水”——用不同顏色標(biāo)注的日歷，“母親”所代表的職責(zé)，膳食計劃以及工作與生活之間的平衡。我們運“水”。我們灌“水”。我們大汗淋漓。我們看著那個空空如也的洞。
我們感到困惑不已。
別人是不是已經(jīng)搞定了？我的洞挖得太深了嗎？所有的水都去哪里了？
我們停下來喘息，揣測別人是否同樣也感到了一敗涂地。既要保持房間整潔，又要出色地完成工作；既要協(xié)調(diào)家庭關(guān)系，又要參與社會交往。此外，每周還要完成十五英里的跑步計劃，沒有人能做到，是吧？
在沉默中，我們給出了唯一的答案：不，只有我做不到。我需要振作起來。接下來，我們會采取各種改進措施：制訂打卡計劃，重新排期和進行網(wǎng)絡(luò)搜索，直到最后我們感到疲憊不堪或患上腎上腺疲勞綜合征，或者徹底放棄，回到度假屋，羞愧地喝下一杯瑪格麗特雞尾酒。
你也有同感吧？
肯德拉·安達（Kendra Adachi）
肯德拉·安達（Kendra Adachi）是《紐約時報》暢銷書作家，目前著有暢銷書《懶人天才》和《懶人天才廚房》。她曾是一名高中教師，現(xiàn)在卻在“懶人天才”的路上越走越遠。
作為“懶人天才播客”的創(chuàng)始人，肯德拉為大眾提供了很多家務(wù)、育兒、時間管理、個人成長等方面的建議，熱情而坦率地分享著一種簡單高效的生活方式：懶人天才，即把有限的精力用在重要的事情上，從而既能達成所愿，又能享受生活。
I 推薦序
V 序言
為“什么都想做好，卻什么都沒做好”的你，開啟新生活
001 如何像懶人天才一樣思考
少做事，做對事，才是正確的生活態(tài)度
013 法則一?? 一勞永逸的決定
別讓反復(fù)、低效的“選擇”浪費寶貴的時間
020 法則二?? 從小處著手
真正使我們前行的，是日復(fù)一日微小而持久的進步
042 法則三?? 提出魔法問題
做對關(guān)鍵的一步，為生活開啟正向連鎖反應(yīng)
055 法則四?? 活在當(dāng)下
如果陷于過去或未來無法自拔，那么眼前的美好也將隨之消失
069 法則五?? 建立日常生活慣例
沒有慣例的生活就像高空跳傘，有慣例的生活就像海上沖浪
084 法則六?? 建立家庭規(guī)則
家是港灣，不是戰(zhàn)場
099 法則七?? 讓每件物品物歸原位
你真正需要的不是極簡主義，而是養(yǎng)成更好的收納習(xí)慣
110 法則八?? 敞開心扉
讓我們心懷信任、尊重、喜愛和善良，在這顆孤獨的星球上互相陪伴
128 法則九?? 分批處理
速度快、效率高，大腦還能休息的做事方法
147 法則十?? 精要處理
真正的滿足源于在生活中做減法，清除干擾，只關(guān)注重要的事
161 法則十一?? 按照正確的順序做事
任何事情，只要遵循這三個步驟，你就會做得更好
176 法則十二?? 適時休息
每天、每周、每季都應(yīng)當(dāng)安排休息，不用非等到休假
191 法則十三?? 善待自己
想想你怎樣對待自己心愛的朋友，就知道該怎樣善待自己了
206 像懶人天才一樣生活
用十三個法則，構(gòu)筑精簡生活
218 寫在最后
221 致謝
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