序幕 周一終究還是來(lái)了 ·1

第一部分 病因明確的不治之癥

1 去上班的周一很危險(xiǎn) ·9

2 上班路上的末日電影 ·12

3 迷你可愛(ài)的工資進(jìn)賬了 ·19

4 上司的刁難就像堵死的高速公路 ·28

5 孤獨(dú)的周一，努力工作 ·32

6 我也有了年齡比我小的上司 ·40

7 因?yàn)橛憛捜ス�司，所以去醫(yī)院 ·46

8 原本工資就是被罵的價(jià)格 ·52

9 我們不是玩具 ·57

第二部分 昂首挺胸去辭職

1 辭職后 1 年零 8 個(gè)月里 4 個(gè)階段的心理變化 ·65

2 辭職后我才知道，錢真的不是虛幻的 ·72

3 戀愛(ài)倦怠期與職場(chǎng)倦怠期的 7 個(gè)共同點(diǎn) ·80

4 沖動(dòng)辭職后，是無(wú)比現(xiàn)實(shí)的明天 ·85

5 采訪計(jì)劃縝密的辭職者 ·92

第三部分 想把工作和人都重置的周一

1 比起強(qiáng)力一擊，職場(chǎng)上更需要虛晃一槍 ·103

2 想下班后去無(wú)人島 ·109

3 挺直腰桿，不當(dāng)“軟柿子” ·114

4 為什么呢？因?yàn)榫芙^很難 ·120

5 周日上班，“周一病”就能好轉(zhuǎn)？ ·125

6 獨(dú)自吃飯，并不影響集體感 ·130

第四部分 對(duì)職場(chǎng)生活有利的東西

1 提問(wèn)的力量 ·139

2 感動(dòng)的功效 ·146

3 臟話的作用 ·151

4 可持續(xù)性日程 ·154

5 懷疑自己的必要性 ·158

第五部分 因?yàn)椴幌肴ス�司而進(jìn)行的心理咨詢

1 我并不是沒(méi)關(guān)系 ·167

2 越來(lái)越像爸爸的女兒 ·172

3 總感到不安的真正原因 ·178

4 對(duì)，不要笑，哭吧 ·184

5 如果現(xiàn)在不覺(jué)得不幸福，就意味著現(xiàn)在很幸福 ·191

6 關(guān)于我主動(dòng)接受心理咨詢的坦誠(chéng)后記 ·196

7 只有家庭和睦，才能好好在外上班？ ·202

尾聲 終于，周末來(lái)了 ·208