第1章　如何保證高清質(zhì)感的畫面 1
001　怎樣選擇一款適合自己的相機(jī) 2
002　掌握AUTO、AV、TV、M擋 4
003　設(shè)置光圈參數(shù)讓主體光線明朗 5
004　控制好快門速度讓照片更清晰 7
005　正確調(diào)節(jié)ISO，提升照片的畫質(zhì) 9
006　使用適合的對(duì)焦模式使畫質(zhì)清晰 10
007　使用三腳架保證畫面的清晰度 12
008　利用景深（背景虛化）使主體更突出 13

第2章　鏡頭焦段精講與審美提升 15
009　定焦鏡頭與變焦鏡頭的區(qū)別 16
010　24mm適合拍攝大場(chǎng)景人像 16
011　35mm適合拍攝環(huán)境人像 20
012　50mm適合拍攝半身人像 23
013　85mm適合抓拍人物神態(tài) 24
014　135mm適合拍攝人像特寫 29
015　什么時(shí)候用什么焦段能出好片子 31
016　環(huán)境人像和大場(chǎng)景人像有什么區(qū)別 33

第3章　隨便拍都美的人像構(gòu)圖 35
017　九宮格構(gòu)圖 36
018　對(duì)角線構(gòu)圖 37
019　斜線構(gòu)圖 38
020　三角形構(gòu)圖 40
021　框式構(gòu)圖 42
022　中心構(gòu)圖 45
023　曲線式構(gòu)圖 47
024　三分線構(gòu)圖 49
025　不完整構(gòu)圖 51
026　人像攝影的取景 52
027　人物與環(huán)境的關(guān)系 54
028　前景的多種用法 57
029　讓構(gòu)圖更加多樣化 59

第4章　前期光線與色彩的提升 61
030　3種光源讓畫面色彩更豐富 62
031　順光拍攝使畫面更加明亮 65
032　側(cè)光拍攝使畫面有層次感 66
033　逆光拍攝形成強(qiáng)烈的反差 68
034　逆光剪影拍出美麗的輪廓 69
035　利用散射光讓畫面更加唯美 70
036　利用光影增強(qiáng)畫面的意境 71
037　強(qiáng)光下怎么拍照效果比較好 73
038　利用清晨和黃昏的光線拍攝 74
039　用色彩對(duì)比增強(qiáng)視覺沖擊力 77
040　人物膚色與發(fā)色的搭配關(guān)系 79
041　色彩的心理效應(yīng)與色彩搭配 81

第5章　搭配場(chǎng)景、服飾和道具 83
042　人像攝影該如何選擇場(chǎng)景 84
043　在雜亂的場(chǎng)景下如何拍攝 86
044　尋找場(chǎng)景中的視覺引導(dǎo)線 88
045　拍攝環(huán)境盡量舒適、放松 89
046　人像攝影的服飾搭配技巧 90
047　讓人物融入場(chǎng)景更顯自然 91
048　場(chǎng)景、道具與人物的互動(dòng) 92
049　引導(dǎo)人物的情緒，傳達(dá)畫面要表現(xiàn)的情感 97
050　善于抓拍人物最美的瞬間 99

第6章　模特?cái)[姿的引導(dǎo)與美感 101
051　模特不會(huì)擺姿勢(shì)怎么辦 102
052　一條腿向前伸的拍法 103
053　頭歪著使人物更顯可愛 104
054　抓拍人物回眸的一瞬間 105
055　側(cè)面抬腿顯腿長(zhǎng)的拍法 105
056　輕松自然的簡(jiǎn)約坐姿 107
057　自然清純的基本蹲姿 109
058　“躺”著拍照的小技巧 111
059　讓你更美的站姿 112
060　充滿趣味的跳躍姿勢(shì) 114

第7章　小清新人像的拍攝技巧 115
061　選擇干凈清爽的拍攝環(huán)境 116
062　拍正面采用半身構(gòu)圖更好看 117
063　巧用坐姿拍出清新又好看的畫面 118
064　運(yùn)用植物拍出活力清新感 120
065　在水邊拍出通透清新的人像作品 123
066　清新自然的人物妝容和服裝 125
067　人物表情要輕松、自然、開心 127
068　只露出人物的腳部或者手部 129
069　明快的畫面更適合表現(xiàn)小清新風(fēng)格 130

第8章　動(dòng)漫人像的拍攝技巧 131
070　妝容與服飾是動(dòng)漫人像作品拍攝的重點(diǎn) 132
071　拍出夢(mèng)幻二次元森系人像 134
072　使用自然光渲染環(huán)境和氣氛 136
073　嘗試從不同的角度去拍攝 137
074　擺出符合主題情境的姿勢(shì) 139
075　櫻花背景讓畫面更有意境 141
076　仰頭閉眼讓畫面更有感覺 143
077　拍出讓眼睛充滿神韻的眼神光 144
078　這樣拍的側(cè)顏照，好看翻倍 146

第9章　日系少女風(fēng)格的拍攝技巧 147
079　拍攝女生真實(shí)的生活化場(chǎng)景 148
080　拍出日系少女情懷的軟萌人像照 149
081　以天空為背景拍攝日系人像照片 150
082　日系少女拍照擺Pose小技巧 152
083　在室內(nèi)拍出和服風(fēng)的日系照片 153
084　虛化背景，讓畫面更加簡(jiǎn)潔 154
085　利用光影打造大片的既視感 155
086　拍攝出帶有情緒的人像大片 157
087　拍出日系風(fēng)女孩最美的側(cè)臉 159
088　拍出樸素淡雅的清新風(fēng)格人像照片 160

第10章　日系少年風(fēng)格的拍攝技巧 161
089　拍攝日系少年風(fēng)格照片的服裝搭配 162
090　拍攝日系少年風(fēng)格照片的常見場(chǎng)景 163
091　男生比較適合的拍照姿勢(shì) 164
092　給男生拍照時(shí)如何進(jìn)行布光 164
093　哪些道具適合拍攝日系少年風(fēng)格的照片 166
094　利用書本讓少年更顯文藝范 166
095　利用富于變化的環(huán)境、背景 168

第11章　古風(fēng)和風(fēng)人像的拍攝技巧 171
096　利用道具拍出唯美的古風(fēng)和風(fēng)人像照片 172
097　閉眼讓畫面更加唯美與驚艷 175
098　拍攝古風(fēng)和風(fēng)的模特?cái)[姿技巧 177
099　突出古風(fēng)和風(fēng)人物和場(chǎng)景的結(jié)合 179
100　在正午時(shí)分的頂光下如何拍攝 179
101　用超大光圈營(yíng)造漂亮的散景 182
102　靈活運(yùn)用前景拍攝古風(fēng)和風(fēng)人像 184
103　引導(dǎo)線構(gòu)圖法增強(qiáng)畫面代入感 186

第12章　人像攝影的后期調(diào)色 187
104　唯美落日逆光人像后期調(diào)色 188
105　宮崎駿動(dòng)漫風(fēng)人像后期調(diào)色 193
106　清新甜美室內(nèi)人像后期調(diào)色 199
107　復(fù)古文藝風(fēng)格人像后期調(diào)色 205
108　夢(mèng)幻Lolita風(fēng)格人像后期調(diào)色 211