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我們的社會(huì)環(huán)境、日常生活瑣碎和各種突發(fā)事件都會(huì)給我們的內(nèi)心造成壓力，而當(dāng)這些壓力得不到緩解的時(shí)候，我們的身體就會(huì)以生病的方式表示抗議:我扛不住了，需要支持!我太累了，需要休息!
我們的身體和心靈從來(lái)都是一對(duì)緊密相聯(lián)的靈魂伴侶，它們每時(shí)每刻都在互相影響，共同進(jìn)退。請(qǐng)傾聽(tīng)它們的需求、用心照顧好這對(duì)伴侶，我們的身心才能和諧健康。
本書(shū)由四大部分組成，部分探討身體與心理密不可分的關(guān)系,第二部分講述心理問(wèn)題和軀體癥狀之間的聯(lián)系，第三部分則進(jìn)一步說(shuō)明如果患上心身疾病，該如何自我緩解，后一部分將告訴讀者如何尋求醫(yī)生的幫助。
書(shū)中豐富的臨床咨詢(xún)案例和實(shí)用的治療方法，能讓讀者直觀地了解心身障礙的根源，也希望讓讀過(guò)此書(shū)的患者不再感到困擾，及時(shí)找到合適自己的診療方案。

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