目錄：
單元 / 1
一、自我介紹 / 2
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 3
（一）古詩詞：春日 / 3
（二）繞口令：圓圈 / 4
（三）主持稿：校園閱讀活動開場 / 5
三、參賽作品：起航 / 6
四、即興口語：新年伊始，你身邊發(fā)生了什么變化 / 7
五、形體禮儀訓(xùn)練：站姿 / 8
第二單元 / 9
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 10
（一）聲調(diào)：聲韻歌 / 10
（二）發(fā)聲練習(xí)：氣息控制 / 11
1.氣息控制練習(xí)：慢吸慢呼，深吸長呼 / 11
2.氣息控制練習(xí)：吐絲 / 11
3.聲音彈性練習(xí)：高低音 / 12
（三）表達(dá)技巧：基調(diào) / 12
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 13
（一）古詩詞：黃鶴樓送孟浩然之廣陵 / 13
（二）繞口令：水連天 / 14
（三）朗誦稿：觀莫奈畫展有感 / 15
三、參賽作品：春天，遂想起 / 16
四、即興口語：我喜歡的中國古代歷史人物 / 18
五、注意力訓(xùn)練：時空變變變 / 19
第三單元 / 21
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 22
（一）發(fā)聲練習(xí) / 22
1.口腔控制練習(xí)：口部操 / 22
2.聲音彈性練習(xí)：高低音 / 22
（二）表達(dá)技巧 / 23
1.噴彈力度概念 / 23
2.表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào) / 23
（三）語音練習(xí)：單韻母ɑ、o、e / 24
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 25
（一）古詩詞：鄉(xiāng)村四月 / 25
（二）繞口令：瓦打馬 / 26
（三）課本�。宏套邮钩�/ 26
三、參賽作品：匆匆 / 29
四、即興口語：關(guān)于懶惰 / 30
五、形體禮儀訓(xùn)練：坐姿 / 31
第四單元 / 32
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 33
（一）發(fā)聲練習(xí) / 33
1.口腔控制練習(xí)：延長音 / 33
2.聲音彈性練習(xí)：高低音 / 33
（二）表達(dá)技巧練習(xí) / 34
1.噴彈練習(xí) / 34
2.表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào) / 34
（二）語音練習(xí)：單韻母i、u、 / 35
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 36
（一）古詩詞：水調(diào)歌頭 / 36
（二）繞口令：賣魚和牽驢 / 37
（三）發(fā)言稿：畢業(yè)典禮 / 37
三、參賽作品：唐詩里的中國（節(jié)選） / 39
四、即興口語：班會分享 / 41
五、想象力訓(xùn)練：青蛙跳池塘 / 42
第五單元 / 43
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 44
（一）發(fā)聲練習(xí) / 44
1.口腔控制練習(xí)：數(shù)數(shù) / 44
2.聲音彈性練習(xí)：強弱音 / 44
（二）表達(dá)技巧練習(xí) / 45
1.噴彈訓(xùn)練 / 45
2.表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào) / 45
（三）語音練習(xí)：聲母b、p、m、f / 46
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 47
（一）古詩詞：臨江仙 / 47
（二）繞口令：買餑餑 / 48
（三）解說稿：運動會入場式 / 48
三、參賽作品：雨巷 / 50
四、即興口語：守護(hù)是一種責(zé)任 / 51
五、形體禮儀訓(xùn)練：走姿 / 52
第六單元 / 53
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 54
（一）發(fā)聲練習(xí) / 54
1.口腔控制練習(xí)：開口音 / 54
2.聲音彈性練習(xí)：強弱音 / 54
（二）表達(dá)技巧練習(xí) / 55
1.噴彈練習(xí) / 55
2.表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào) / 55
（三）語音練習(xí)：聲母d、t、n、l / 56
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 57
（一）古詩詞：西江月·夜行黃沙道中 / 57
（二）繞口令：男籃女籃 / 58
（三）演說稿：父愛如山 / 58
三、參賽作品：月光下的中國（節(jié)選） / 60
四、即興口語：次 / 61
第七單元 / 63
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 64
（一）發(fā)聲練習(xí) / 64
1.口腔控制練習(xí)：口部操 / 64
2.聲音彈性練習(xí)：虛實音之單元音練習(xí) / 64
（二）表達(dá)技巧練習(xí) / 65
1.噴彈練習(xí)：百煉成鋼 / 65
2.表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào) / 65
（三）語音練習(xí)：聲母g、k、h / 66
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 67
（一）古詩詞：涼州詞 / 67
（二）繞口令：分花 / 68
（三）演說稿：放飛夢想 / 69
三、參賽作品：白楊禮贊（節(jié)選） / 70
四、即興口語：什么是幸福？ / 71
五、形體禮儀訓(xùn)練：眼神 / 72
第八單元 / 73
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 74
（一）發(fā)聲練習(xí) / 74
1.口腔控制練習(xí)：咬蘋果 / 74
2.聲音彈性練習(xí)：虛實音之詞語練習(xí) / 74
（二）表達(dá)技巧練習(xí) / 75
1.噴彈練習(xí)：曉風(fēng)殘月 / 75
2.表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào) / 75
（三）語音練習(xí)：聲母j、q、x / 76
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 77
（一）古詩詞：聞官軍收河南河北 / 77
（二）繞口令：西湖與泥壺 / 78
（三）相聲稿：讀書好 / 79
三、參賽作品：我愛這土地 / 81
四、即興口語：你認(rèn)為自己像四大名著中的哪個角色？ / 82
第九單元 / 83
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 84
（一）發(fā)聲練習(xí) / 84
1.口腔控制練習(xí)：吹紙條 / 84
2.聲音彈性練習(xí)：虛實音之句子練習(xí) / 84
（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào) / 85
（三）語音練習(xí)：聲母z、c、s / 86
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 87
（一）古詩詞：風(fēng) / 87
（二）繞口令：石獅子 / 88
（三）相聲稿：一件天大的事 / 89
三、參賽作品：我愛你，中國話 / 92
四、即興口語：家鄉(xiāng)的風(fēng) / 95
五、形體禮儀訓(xùn)練：表情 / 97
第十單元 / 98
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 99
（一）發(fā)聲練習(xí) / 99
1.氣息控制練習(xí)：嘿哈 / 99
2.聲音彈性練習(xí)：虛實音之古詩詞練習(xí) / 99
（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào) / 100
（三）語音練習(xí)：聲母zh、ch、sh、r/ 101
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 102
（一）古詩詞：江上漁者 / 102
（二）繞口令：石小四和史肖石 / 103
（三）課本�。翰荽杓�/ 104
三、參賽作品：我的祖國 / 107
四、即興口語：讀書 / 109
第十一單元 / 110
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 111
（一）發(fā)聲練習(xí) / 111
1.共鳴控制練習(xí)：口腔共鳴 / 111
（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào) / 111
（三）語音練習(xí)：復(fù)韻母ai、ei、ui / 113
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 114
（一）古詩詞：回鄉(xiāng)偶書 / 114
（二）繞口令：黑和灰 / 115
（三）主持稿：運動會開幕式 / 116
三、參賽作品：水調(diào)歌頭·重上井岡山 / 117
四、即興口語：井岡山的一個世紀(jì) / 118
五、形體禮儀訓(xùn)練：走臺 / 119
第十二單元 / 120
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 121
（一）發(fā)聲練習(xí) / 121
1.共鳴練習(xí)：胸腔共鳴 / 121
（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào) / 121
（三）語音練習(xí)：復(fù)韻母ao、ou、iu/ 122
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 123
（一）古詩詞：蘇幕遮·懷舊 / 123
（二）繞口令：買肉和買油 / 124
（三）課本�。夯实鄣男卵b（節(jié)選） / 125
三、參賽作品：紅高粱 / 127
四、即興口語：如果奇跡有顏色 / 128
第十三單元 / 129
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 130
（一）發(fā)聲練習(xí) / 130
1.口腔控制練習(xí)：口部操 / 130
（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào) / 130
（三）語音練習(xí)：復(fù)韻母ie、e、er/ 131
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 132
（一）古詩詞：芙蓉樓送辛漸 / 132
（二）繞口令：姐姐和茄子 / 133
（三）朗誦稿：難忘的旅行 / 133
三、參賽作品：生如胡楊 / 135
四、即興口語：給我一個相信希望的理由 / 136
第十四單元 / 137
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 138
（一）發(fā)聲練習(xí) / 138
1.喉部控制：氣泡音 / 138
2.喉部控制：喉部抗疲勞及保護(hù) / 138
（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào) / 139
（三）語音練習(xí)：前鼻韻母an、en、in、un、n / 139
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 141
（一）古詩詞：過零丁洋 / 141
（二）繞口令：裙 / 142
（三）演說稿：祖國，我為您驕傲! / 142
三、參賽作品：我用殘損的手掌 / 144
四、即興口語：我的房間 / 145
第十五單元 / 147
一、基礎(chǔ)訓(xùn)練 / 148
（一）發(fā)聲練習(xí) / 148
1.口腔控制練習(xí)：綜合練習(xí) / 148
2.喉部控制：喉部抗疲勞及保護(hù) / 148
（二）表達(dá)技巧練習(xí)：基調(diào) / 149
（三）語音練習(xí)：后鼻韻母ɑng、eng、ing、ong / 149
二、表達(dá)訓(xùn)練 / 151
（一）古詩詞：稚子弄冰 / 151
（二）繞口令：冰和燈 / 152
（三）演說稿：美好青春，只爭朝夕/153
三、參賽作品：沁園春·雪 / 155
四、即興口語：時光的想念 / 156
第十六單元 / 158
試卷一 / 159
試卷二 / 161
試卷三 / 163
附錄一 考試要求 / 165
一、自我介紹 / 165
二、基礎(chǔ)語音 / 165
三、繞口令 / 165
四、古詩詞 / 165
五、指定稿件 / 165
六、即興口語 / 165
附錄二 有聲語言教學(xué)體系綜合能力評測 / 166
一、綜合能力評測示意圖 / 166
二、綜合評測規(guī)則 / 166
三、綜合評分說明 / 167
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