這是一套來自德國的女性問題專家寫給所有女性朋友的實(shí)用生活寶典。無論是想變得更自信、掌握實(shí)用的溝通技巧,還是在職場游刃有余、時(shí)刻保持心情愉悅、學(xué)會(huì)緩解生活壓力的小妙招,這套書都有獨(dú)到而實(shí)用的建議提供給女性朋友。這套書涵蓋了女性朋友日常生活的方方面面和可能會(huì)遇到的各種挑戰(zhàn),并為女性朋友提供了切實(shí)可行的解決方案。
★知名出版社專業(yè)打造:引進(jìn)自德國GABAL出版社,勵(lì)志、生活、商業(yè)類書籍出版領(lǐng)域領(lǐng)跑者
★德國精英女性枕邊書:系列圖書共16冊,暢銷德國,累計(jì)銷售超過25萬冊,版權(quán)輸出至英國、西班牙、俄羅斯、捷克、羅馬尼亞、波蘭、巴西、埃及等多個(gè)國家
★貼心的生活指導(dǎo)、心理調(diào)節(jié)、話術(shù)指南,專治對生活缺乏熱情、對現(xiàn)狀不滿等各種難題:采用漫畫和對話形式,宛如來自閨密的暖心對話和建議,能夠滿足倍感壓力的都市女性的心理需求
★集多種功能于一身的互動(dòng)挑戰(zhàn)書,實(shí)用又有趣:畫重點(diǎn) 貼心建議 心情記錄本,迎接挑戰(zhàn),總有一款適合你
"你有時(shí)會(huì)覺得你的生活過于平淡和程式化嗎?在過去的日子里,對于生活中大大小小的麻煩,你是不是選擇視而不見,一直按部就班地生活?誠然,墨守成規(guī)能讓你的人生不偏航,但是也很容易使你對自己的生活現(xiàn)狀不滿。你有沒有想過,讓你感到不滿的可能是你的生活方式?
如果你不滿意當(dāng)前的生活,好對生活方式做出一些改變,而且馬上就開始,F(xiàn)在就打破常規(guī),讓你的生活煥然一新吧!
別擔(dān)心,這里所說的做出一些改變并不是讓你移居國外或者換一份工作。你也不需要離開伴侶,獨(dú)自隱居在偏遠(yuǎn)的山村中。你只需要做出在此時(shí)此刻能夠立刻付諸實(shí)踐的小小的改變就可以了。俗話說得好:欲速則不達(dá)。只要用一種放松的心態(tài)開始嘗試改變,你就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn),即使是很小的改變也能帶來巨大的收獲。
重要的一點(diǎn)是,要重新燃起對生活的熱情,敢于嘗試新事物。熱情是讓我們永葆活力的良藥,也有助于讓我們的生活充滿激情。人只有熱愛生活,抱著開放的心態(tài)面對生活,才能超越自我,享受生活的樂趣。這聽起來很棒,不是嗎?我本人也非常熱衷于不斷嘗試新事物。
抱歉,我還沒有做自我介紹:我是米蘇夫人。對我來說,端著一杯拿鐵和我好的朋友閑談,就足以讓我感到幸福!
來吧,讓我們投身到發(fā)現(xiàn)生活樂趣的奇妙旅行中,一起大膽嘗試新事物吧!"
"米蘇夫人,作家,善于將甜蜜的生活和生動(dòng)的交流結(jié)合在一起。在她給女性撰寫的小指南中,她專注于幫女性解決日常生活中遇到的麻煩。無論你是想要增強(qiáng)自信,提升溝通能力,變身社交達(dá)人,還是希望時(shí)刻保持心情愉悅,提升幸福感,米蘇夫人都有獨(dú)到的建議和技巧提供給你。"
有助于走出舒適區(qū)的30個(gè)練習(xí)
熱身
展現(xiàn)勇氣和毅力
找到平衡點(diǎn)
激情催人奮進(jìn)
學(xué)會(huì)自我肯定
寫成功日記
好了,就這么多!