寶寶長得壯、不生病是每個媽媽的愿望。本書針對不同月齡的寶寶，詳細講解在不同階段如何科學添加輔食，特別針對孩子感冒、腹瀉、便秘、對雞蛋、豆類、牛奶等過敏的情況給出實用的飲食建議和相應的食譜，按照書中的指導，不僅能讓孩子營養(yǎng)均衡，長得壯，不生病，更能鍛煉寶寶的咀嚼能力，促進牙齒、下巴、大腦等身體和智力的發(fā)育。
本書有詳細的輔食制作方法，加以500張高清插圖，讓新手父母也能上手，不再為不知道孩子吃什么、如何吃而發(fā)愁。
高圓圓的營養(yǎng)師顧中一、著名兒科專家鄭玉巧、北京營養(yǎng)師協(xié)會理事王旭峰、國家二級公共營養(yǎng)師楊洪美誠摯推薦。
輔食口怎么吃？如何為不同月齡的寶寶添加輔食？怎樣把握食材的份量，如何做到營養(yǎng)與美味兼具？寶寶挑食、干嘔怎么吃？孩子感冒、腹瀉、便秘怎么吃？對雞蛋、豆類、牛奶過敏怎么吃？如何提高孩子的免疫力？換季時應該怎么吃？……所有新手媽媽會碰到的問題，在這本書里都會得到完美解答！
168道營養(yǎng)輔食 500張精美照片，食譜豐富，每道輔食均配有詳細的制作步驟，羅列了每種食材的種類和數(shù)量，具體到鹽的用量，讓媽媽輕松做出寶寶愛吃的輔食，讓孩子愛上吃飯。
每種輔食均貼心地標注營養(yǎng)信息，讓寶媽學會利用食材的巧妙搭配，輕松實現(xiàn)輔食食譜的多樣化。
韓國嬰幼兒食品專家，備受信任的孕婦料理專家15年經(jīng)驗親自料理，理論扎實，經(jīng)驗豐富，專業(yè)實用。
輔食決定寶寶一生的飲食習慣，從小科學喂養(yǎng)，讓寶寶吃得好，長得壯，更聰明。
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[韓]金明熙
韓國備受信任的嬰幼兒食品專家及孕婦料理專家
淑明女子大學傳統(tǒng)飲食文化專業(yè)碩士
祥明大學飲食營養(yǎng)專業(yè)博士
淑明女子大學韓國飲食研究院兒童料理專家
從事嬰幼兒食品研究15年，韓國兒童營養(yǎng)學領軍人物
著有《懷孕、生育、料理百科》《孩子的小菜大百科》等，所著圖書在韓國本本暢銷。
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