本書是一本講述“如何在鏡頭前表演”的實用表演教學指南。鏡頭前表演指的是以攝影機（鏡頭）作為錄制表演的工具，呈現(xiàn)在銀幕或屏幕上的表演。作者根據(jù)親身經驗和心理學、行為科學、藝術等領域的研究成果，從微表情、情緒基調、自然沖動、聲音、身體等方面，分享實用性極強的表演技巧，指導演員如何在鏡頭前表演會更自然、更自信、更“上鏡”，從而創(chuàng)造出讓人印象深刻的角色。