序一/ 張皓

序二/ 周曉波

我為什么翻譯這本書？

導言

第1章 我有怎樣的價值觀和教育目標？

我為什么想要孩子？

養(yǎng)育風格

兒童權利、法律和科學——“新”的養(yǎng)育目標與價值傳遞

多元價值觀和教育目標，或者說，試戴帽子的“游戲”？

我有哪些價值觀和教育目標？

如何將我們的價值觀傳遞給孩子？

第2章 我如何增強孩子的自我價值感？

這句話為什么如此重要？

增強孩子的自我價值感

父母的需求，孩子的需求

外在環(huán)境會使父母和孩子陷入窘境

關愛、接納、信任——自我價值感的基礎

意見反饋及其規(guī)則

第3章 當孩子遇到問題時，我能怎樣幫助他？

父母如何協(xié)助孩子在困境中變得強大？

當孩子遇到問題時，我們?nèi)绾畏磻��?/p>

共情、積極地傾聽并共同尋找答案

某些典型情境的其他案例以及上述提到的典型反應方式

第4章 遇到問題時，我能做什么?或者說，我如何表達自己的需求?

父母的需求

當需求沒有得到滿足時我的反應

孩子對父母的沮喪和“憤怒狀態(tài)”的反應

父母應該如何表達自己的感受和需求？

或者說，如何讓想法、感受和言語同軌并行

“ 我—信息”

使用“我—信息”的結果

“ 我—信息”案例：一個典型的家庭童話

第5章 我們?nèi)绾谓鉀Q家庭中的沖突？

矛盾和沖突是生活的一部分

這是誰的問題？

伴侶關系的問題：如果父母吵架該怎么辦？

孩子之間的問題

家庭中困擾所有人的問題時間段

解決沖突的技巧

解決沖突的步驟

讓孩子參與進來：我們?nèi)绾喂餐�解決問題？

臨時緊急沖突解決法：二選一法

解決沖突的一些額外幫助

詢問孩子，孩子往往能找到適合自己的最佳答案

設立邊界

設立邊界和說“不”，這都是孩子的權利

尊重

當今社會的父母

附件

聯(lián)合國《兒童權利公約》第9 條至第17 條（節(jié)選）