如何擁抱一只刺猬:戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出
定 價(jià):59.8 元
- 作者:段鑫星
- 出版時(shí)間:2022/2/1
- ISBN:9787115576125
- 出 版 社:人民郵電出版社
- 中圖法分類:C913.1-49
- 頁碼:297
- 紙張:
- 版次:01
- 開本:大32開
世界上沒有完全相同的兩片葉子,也沒有完全相同的兩個(gè)人。不同的人會演繹出不一樣的愛情。人格是愛情質(zhì)量的重要影響因素。愛情也是人們改善人格缺陷的寶貴機(jī)會。
《如何擁抱一只刺猬:戀愛與婚姻中的人格識別、接納與付出》涵蓋了九大人格類型,并且圍繞每一種人格類型介紹了一個(gè)以該種人格類型者為主人公的愛情故事。通過本書,讀者可以學(xué)習(xí)在親密關(guān)系中各個(gè)人格類型者會有什么樣的表現(xiàn)和感受;他們的戀人會有什么樣的表現(xiàn)和感受;他們?yōu)槭裁磿羞@些表現(xiàn);雙方應(yīng)該做些什么讓愛情更甜蜜。從書中看到自己的愛情故事的影子,或者找到實(shí)用的建議。此外,針對每種人格類型,作者也精選了一部影視作品或戲劇作品,為讀者深入理解該人格類型提供了資源。
本書適合所有對親密關(guān)系感到困惑的人,能夠幫助讀者理解自己,理解戀人,理解愛情。
1.愛情的底色是人格,9種人格類型,類比9種刺猬,有趣形象地解釋了另一半與我們自己在親密關(guān)系中的表現(xiàn)
兩個(gè)相愛的人像兩只刺猬,既期待靠近彼此,又擔(dān)心互相傷害
★自戀型人格的刺猬只愛自己身上的刺;
★表演型人格的刺猬的每一根刺上寫滿故事;
★偏執(zhí)型人格的刺猬的刺往往尖利卻又帶傷;
★強(qiáng)迫型人格的刺猬的刺齊刷刷地排列著,它不允許自己的感情有差池,始終追求著完美;
★回避型人格的刺猬把自己的刺藏起來,偶爾伸展,卻因?yàn)槟愕呐鲇|又縮了回去;
★依賴型人格的刺猬把自己的刺放置在戀人身上,它希望把自己的刺變成戀人的一部分;
★邊緣型人格的刺猬的刺千奇百怪;
★抑郁型人格的刺猬的刺上寫滿了憂傷;
★反社會人格的刺猬的刺很鋒利,甚至有毒……
2.板塊清晰,閱讀節(jié)奏合理
每個(gè)人格均由案例導(dǎo)入,中間講解人格表現(xiàn)、戀愛中的行為與特點(diǎn)、人格向解釋其行為、給出相處意見,并提出如果你是該種人格要怎么處理親密關(guān)系,之后以影視戲劇推薦收尾。
3.“對號入座”“感同身受”的寫作手法
案例幫助讀者理解每種人格的特點(diǎn),影視劇推薦讓閱讀更為有趣。
4.更重要的是:科學(xué)解釋人格與親密關(guān)系
盡管人們喜愛類型學(xué)與對號入座,但人格與我們在親密關(guān)系中的表現(xiàn)其實(shí)是一件很復(fù)雜的事,本書既幫助讀者“對號入座”“感同身受”,也幫讀者破除其中“迷信”,科學(xué)認(rèn)識自己與另一半,采取合理的行動(dòng)。
段鑫星
·中國礦業(yè)大學(xué)公共管理學(xué)院教授、北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士。
·已獲省級教學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)4項(xiàng),2007年大學(xué)生心理健康教育先進(jìn)個(gè)人,2016年江蘇省大學(xué)生心理健康教育突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。
·現(xiàn)有4部作品、4部教材、8部編著作品、15部譯作,其中《最熟悉的陌生人:自我認(rèn)知和潛能發(fā)現(xiàn)之旅》《戀愛心理必修課》等作品一直備受好評。
·近年來每年在高校、企事業(yè)單位講座百余場。開設(shè)段鑫星心理課堂,堅(jiān)持線上咨詢與線下輔導(dǎo)相結(jié)合,并創(chuàng)辦“愛心理微課堂”。
目錄
第 1 章
自戀型人格的愛情
自戀型的刺猬認(rèn)為自己身上鋒利的刺是它們最迷人的鎧甲。
★★案例:跌入愛河如入迷霧 / 3
自戀型人格的愛情圖式:我的優(yōu)秀與獨(dú)特?zé)o與倫比 / 10
自戀型人格的愛情寫真:我愛的其實(shí)是我自己 / 14
愛上自戀型人格者:在雞蛋上跳舞 / 19
理解TA :缺乏現(xiàn)實(shí)感 / 22
如何與自戀型戀人相處:擁抱現(xiàn)實(shí)與真實(shí) / 24
假如你是自戀型人格的刺猬 / 32
電影推薦:《了不起的蓋茨比》 / 35
第 2 章
表演型人格的愛情
表演型的刺猬是明星,它的刺閃閃發(fā)光。
★★案例:表演就是我的世界 / 41
表演型人格的愛情圖式:我永遠(yuǎn)要站在聚光燈下 / 48
表演型人格的愛情寫真:你看到的不是真實(shí)的我 / 51
愛上表演型人格者:迷惑地望向舞臺中央 / 56
理解TA :缺乏真實(shí)感 / 59
如何與表演型戀人相處:切換場景 / 61
假如你是表演型人格的刺猬 / 64
電影推薦:《卡比利亞之夜》 / 67
第3 章
偏執(zhí)型人格的愛情
偏執(zhí)型的刺猬滿身是刺,一旦他人侵入它的領(lǐng)地,它就會
豎起這些刺,并將刺伸向?qū)Ψ健?★★案例:你的愛讓我恐懼 / 73
偏執(zhí)型人格的愛情圖式:在愛中懷疑 / 79
偏執(zhí)型人格的愛情寫真:心碎是常態(tài) / 82
愛上偏執(zhí)型人格者:與猜疑共處 / 87
理解TA :對他人缺乏信任 / 90
如何與偏執(zhí)型戀人相處:卸下盔甲 / 93
假如你是偏執(zhí)型人格的刺猬 / 98
戲劇推薦:《戀愛的犀牛》 / 101
第4 章
強(qiáng)迫型人格的愛情
強(qiáng)迫型的刺猬的刺非常整齊,它不能忍受一絲凌亂。
★★案例:完美的懲罰 / 107
強(qiáng)迫型人格的愛情圖式:愛的世界只有完美 / 113
強(qiáng)迫型人格的愛情寫真:我的愛是正確的 / 115
愛上強(qiáng)迫型人格者:你的存在就是錯(cuò)誤 / 120
理解TA :難以容忍不完美 / 123
如何與強(qiáng)迫型戀人相處:擁抱真實(shí) / 125
假如你是強(qiáng)迫型人格的刺猬 / 129
電影推薦:《天使愛美麗》 / 132
第5 章
回避型人格的愛情
回避型的刺猬自卑,容易退縮,總喜歡縮成一團(tuán)。
★★案例:越靠近,越恐慌 / 139
回避型人格的愛情圖式:逃離是主題 / 144
回避型人格的愛情寫真:你前進(jìn)一步,我倒退三步 / 147
愛上回避型人格者:與頭在沙中的鴕鳥相處 / 152
理解TA :回避互動(dòng),害怕“被忽略” / 155
如何與回避型戀人相處:愛情是一種面對彼此的能力 / 157
假如你是回避型人格的刺猬 / 162
電影推薦:《阿飛正傳》 / 165
第6 章
依賴型人格的愛情
依賴型的刺猬既黏人又順從,它與戀人緊緊相擁,牢牢
地抓著對方。
★★案例:沒有你,我一刻都活不下去 / 171
依賴型人格的愛情圖式:你是我的主心骨 / 176
依賴型人格的愛情寫真:共生,無自我 / 179
愛上依賴型人格者:你是這段感情的責(zé)任人 / 182
理解TA :獨(dú)立決策的焦慮 / 184
如何與依賴型戀人相處:鼓勵(lì)TA 大膽向前 / 186
假如你是依賴型人格的刺猬 / 190
電視劇推薦:《都挺好》 / 193
第7 章
邊緣型人格的愛情
邊緣型的刺猬柔軟、易受傷,它的刺有時(shí)立著,有時(shí)收起,它
經(jīng)常被自己陰晴不定的情緒困擾。
★★案例:又愛又恨 / 199
邊緣型人格的愛情圖式:愛恨一瞬間 / 204
邊緣型人格的愛情寫真:陰晴不定的愛人心 / 208
愛上邊緣型人格者:冰火兩重天 / 213
理解TA :嚴(yán)重缺乏安全感 / 216
如何與邊緣型戀人相處:讓他感受你的愛 / 218
假如你是邊緣型人格的刺猬 / 222
電影推薦:《被嫌棄的松子的一生》 / 225
第8 章
抑郁型人格的愛情
抑郁型的刺猬獨(dú)特且迷人,它身上的刺令人目眩,讓它與眾
不同。
★★案例:一段充滿擔(dān)憂與焦慮的感情 / 233
抑郁型人格的愛情圖式:防御型戀愛 / 239
抑郁型人格的愛情寫真:沒有力氣好好相處 / 242
愛上抑郁型人格者:這一路上的風(fēng)霜雨雪 / 246
理解TA :開心并不是一件容易的事 / 249
如何與抑郁型戀人相處:為愛尋找快樂 / 252
假如你是抑郁型人格的刺猬 / 258
電影推薦:《丈夫得了抑郁癥》 / 261
第9 章
反社會型人格的愛情
反社會型的刺猬充滿攻擊性,在親密關(guān)系中渴望獲得操縱感。
★★案例:沖動(dòng)與冷靜 / 267
反社會型人格的愛情圖式:愛情里不能說“不” / 274
反社會型人格的愛情寫真:你的愛情,我的噩夢 / 278
愛上反社會型人格者:在刀尖上跳舞 / 283
躲開TA :缺乏基本道德,無視規(guī)范 / 286
不要與反社會型人格者相處:及時(shí)止損,全身而退 / 288
假如你不幸的是反社會型人格的刺猬 / 293
電影推薦:《煤氣燈下》 / 296