前言
迭代職業(yè)，迭代人生 / I
重塑我人生的兩次轉(zhuǎn)行 / I
為什么寫(xiě)作這本書(shū)？ / XII
這本書(shū)的內(nèi)容與結(jié)構(gòu) / XIII
這本書(shū)適合誰(shuí)讀？ / XVI
篇 認(rèn)知
01 如何知道自己是否需要轉(zhuǎn)行？ / 02
復(fù)盤(pán)職業(yè)現(xiàn)狀，了解自我期望 / 03
繪制角色餅圖，洞察失衡現(xiàn)實(shí) / 08
分析企業(yè)狀況，發(fā)現(xiàn)職場(chǎng)瓶頸 / 15
評(píng)估行業(yè)環(huán)境，預(yù)見(jiàn)潛在危機(jī) / 18
第二篇 定 位
01 如何搜集轉(zhuǎn)行選項(xiàng)？ / 24
重構(gòu)過(guò)往積累 / 27
分析個(gè)人傾向 / 35
挖掘身邊需求 / 47
捕捉市場(chǎng)機(jī)會(huì) / 52
給自己足夠的時(shí)間來(lái)探索轉(zhuǎn)行選項(xiàng) / 62
02 如何選擇轉(zhuǎn)行目標(biāo)？ / 63
分析職業(yè)和自己，縮小列表范圍 / 66
測(cè)試選項(xiàng) / 97
放下疑慮，明確一個(gè)選擇 / 109
第三篇 準(zhǔn) 備
01 如何為轉(zhuǎn)行目標(biāo)做準(zhǔn)備？ / 112
明確職業(yè)的基本任職資格 / 113
對(duì)比個(gè)人現(xiàn)狀，找出差距 / 125
了解彌補(bǔ)差距的策略 / 130
選擇適合你的策略與方法 / 158
第四篇 求 職
01 如何打造一份好簡(jiǎn)歷 / 162
盤(pán)點(diǎn)自己，建立資料庫(kù) / 162
分析目標(biāo)職位描述，分類(lèi)整理要求 / 166
篩選匹配點(diǎn) / 169
創(chuàng)建針對(duì)目標(biāo)職位的功能型簡(jiǎn)歷 / 170
提升簡(jiǎn)歷質(zhì)量的 8 點(diǎn)建議 / 176
02 如何選擇有效的求職方式 / 179
招聘網(wǎng)站 / 179
官網(wǎng) / 180
線下招聘會(huì) / 180
內(nèi)部推薦 / 181
熟人轉(zhuǎn)介紹 / 182
職業(yè)訪談 / 183
獵頭推薦 / 184
主動(dòng)上門(mén) / 185
社群與俱樂(lè)部 / 187
參加培訓(xùn)與學(xué)習(xí) / 188
社交平臺(tái) / 189
自媒體 / 190
論壇 / 191
義務(wù)工作 / 193
打造個(gè)人品牌 / 194
03 如何搞定面試 / 196
設(shè)定求職期望 / 197
面試前的針對(duì)性準(zhǔn)備 / 199
去面試時(shí)的幾點(diǎn)注意事項(xiàng) / 216
面試中有哪些技巧和注意事項(xiàng) / 217
面試后如何復(fù)盤(pán) / 225
第五篇 適 應(yīng)
01 如何快速適應(yīng)新工作 / 230
融入組織 / 232
與直接上司建立良好關(guān)系 / 233
明確上司期望 / 237
勝任工作 / 238
融入團(tuán)隊(duì) / 240
第六篇 評(píng)價(jià)與復(fù)盤(pán)
01 如何評(píng)價(jià)你的轉(zhuǎn)行 / 246
了解組織對(duì)自己的看法 / 246
洞察自己對(duì)新工作的真實(shí)態(tài)度 / 247
捕捉親友的反應(yīng)和評(píng)價(jià) / 249
應(yīng)用轉(zhuǎn)行評(píng)價(jià)表實(shí)施評(píng)價(jià) / 250
附錄
還有一些話想囑咐轉(zhuǎn)行路上的你 / 252
附錄 A 如何應(yīng)對(duì)轉(zhuǎn)行的年齡挑戰(zhàn) / 252
附錄 B 是辭職專(zhuān)心準(zhǔn)備轉(zhuǎn)行，還是邊工作邊準(zhǔn)備 / 268
附錄 C 邊工作邊準(zhǔn)備轉(zhuǎn)行，時(shí)間不夠用怎么辦？ / 270
附錄 D 個(gè)人轉(zhuǎn)行計(jì)劃制訂指南 / 274