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黃帝內(nèi)經(jīng)十二時辰養(yǎng)生法大全集·疾病養(yǎng)護卷

黃帝內(nèi)經(jīng)十二時辰養(yǎng)生法大全集·疾病養(yǎng)護卷

定  價:29.8 元

        

  • 作者:王雷 著
  • 出版時間:2013/8/1
  • ISBN:9787122175120
  • 出 版 社:化學工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:R221 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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中醫(yī)講究“未病先防”。如何“防”呢?中醫(yī)有一個詞,叫“因天之序”,也就是說要因循“天”自身的運動順序來養(yǎng)生,概括來說就是“生發(fā)”“生長”“收斂”“收藏”。順應(yīng)這個順序,人體就安然無恙;反之,違背了這個順序,就會百病纏身。這種變化叫四季節(jié)律。后來,中醫(yī)將這種規(guī)律細分,應(yīng)用到每一天,就是日節(jié)律。一天之序始于寅,終于丑;經(jīng)氣之序起于肺,終于肝。人也應(yīng)順應(yīng)這個規(guī)律而養(yǎng)生,這就是十二時辰養(yǎng)生法。 但是,由于生活習慣的改變,現(xiàn)代人已經(jīng)很難做到“日出而作,日落而息”了。這樣就會導致“天”與“人”相沖突,而這正是現(xiàn)代疾病層出不窮的原因之一。所以養(yǎng)生的重點并不在于如何“遵循天時”,而在于如何將這種沖突降到小。王雷專著的《黃帝內(nèi)經(jīng)十二時辰養(yǎng)生法大全集(疾病養(yǎng)護卷)》就是本著這個目的編寫的,雖也是建立在“子午流注”的養(yǎng)生理論上,但立足點有所不同,更著眼于那些生活作息不規(guī)律的現(xiàn)代人,著眼于那些無法做到“因天之序”養(yǎng)生的人,并根據(jù)具體情況提出了一些彌補的辦法,可以說是對同類書一個很好的補充。
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