本書適合于沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的旅游管理、航空服務(wù)專業(yè)學(xué)生。本教程針對(duì)旅游管理、航空服務(wù)專業(yè)學(xué)生的基本身體素質(zhì)條件，同時(shí)結(jié)合這兩個(gè)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)及方案，通過借助專業(yè)的形體器械進(jìn)行力度延伸等綜合性訓(xùn)練，緩慢舒展身體的線條，由內(nèi)而外表現(xiàn)出健美形體和高雅氣質(zhì)。作為旅游管理、航空服務(wù)專業(yè)的專業(yè)教師，我們以大學(xué)生生理特點(diǎn)和形體美的要素為依據(jù)，借鑒中外形體與體能藝術(shù)教育的方法和內(nèi)容，同時(shí)結(jié)合多年來積累的實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，注重知識(shí)和能力、興趣和愛好、理論和實(shí)踐三者相結(jié)合，重新確立了形體與體能訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容體系。本實(shí)訓(xùn)教材在內(nèi)容結(jié)構(gòu)上講究教材的科學(xué)性、延伸性、規(guī)范性和實(shí)用性；在形式上講究圖文并茂，是一套集實(shí)訓(xùn)、教學(xué)、實(shí)踐和崗前培訓(xùn)于一體的新型教育教材。