本書根據(jù)孩子的脾胃特點，分析兒童常見病與脾胃不和之間的聯(lián)系，以此提供飲食、家居護理和中醫(yī)按摩等方法，幫助家長有針對性地調(diào)理孩子的脾胃，以達到充養(yǎng)氣血、防治疾病的目的。同時，本書從飲食、生活起居、運動、中醫(yī)理療等方面介紹了健脾養(yǎng)胃的方法，讓孩子正氣充足，健康成長。
孩子生病時，家長時常把注意力放在表象病征上，忽視了孩子生病的根本原因。例如，孩子經(jīng)常感冒、咳嗽、發(fā)熱、積食……都與脾胃吸收不好有很大關(guān)系。脾胃是氣血生化之源，是后天之本，是孩子健康成長的原動力。本書根據(jù)孩子脾胃特點，幫助家長有針對性地調(diào)理孩子脾胃，助力孩子健康成長。
畢業(yè)于江西中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，師從江西省名中醫(yī)劉英鋒、張光榮。現(xiàn)任南昌市洪都中醫(yī)院（江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬洪都中醫(yī)院）內(nèi)科醫(yī)師，主治中醫(yī)師。有9年三級甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床工作經(jīng)驗，擅長腎臟、消化系統(tǒng)疾病診治，中醫(yī)功底扎實。
Part 1 脾胃，孩子健康成長的原動力
002 一、為什么自家孩子老生病
002 1. 孩子疾病大多是外感病證
002 2. 外感病證多與脾胃有關(guān)
003 二、為什么說孩子天生脾胃虛
003 1. 五臟之脾
005 2. 六腑之胃
007 3. 脾升胃降，臟腑和
007 4. 內(nèi)傷脾胃，百病由生
007 5. 孩子先天脾胃虛弱
008 三、脾胃失和對孩子有什么影響
008 1. 陰陽之道，關(guān)乎脾胃安康
009 2. 脾胃陽虛的孩子多怕冷
010 3. 脾胃陰虛的孩子易上火
011 4. 脾胃虛弱的孩子發(fā)育遲緩
012 5. 孩子脾胃虛弱易致氣血不足
013 6. 脾胃虛的孩子易成小胖墩
013 7. 脾胃虛的孩子易感冒
014 四、什么讓孩子脾胃變得虛弱
014 1. 經(jīng)常給孩子吃得太多、太好
015 2. 經(jīng)常給孩子吃生冷食物
015 3. 常食肥甘厚味的食物
016 4. 孩子體內(nèi)的濕氣過重
016 5. 孩子日�；顒由�
017 6. 父母的壞情緒和壓力
017 7. 孩子學(xué)習(xí)壓力大
018 五、孩子脾胃受損有哪些癥狀
018 1. 頭發(fā)少、發(fā)黃
018 2. 膚色發(fā)黃
018 3. 眼睛水腫
018 4. 鼻子發(fā)紅
019 5. 口唇異常
019 6. 口水不斷
019 7. 出汗多
019 8. 久咳不止
019 9. 睡臥不寧
019 10. 腹瀉或便秘
019 11. 過胖或消瘦
019 12. 脾氣不好
020 六、如何正確評估孩子脾胃功能
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