本書是作者周丹霖及眾多一線老師教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，在作者相關(guān)課題的碩士論文基礎(chǔ)上修改補(bǔ)充而成。本書共計(jì)六章，除詳細(xì)的舞蹈分解動作示范圖片外，還有視頻形式的舞蹈片段供讀者觀賞學(xué)習(xí)。本書以圖、文、視頻相結(jié)合的方式，介紹如何以舞蹈為主、以體育、音樂、戲劇表演等多項(xiàng)內(nèi)容為輔，開展藝術(shù)素質(zhì)教育，既可以幫助更多的孩子在身體和心智兩方面得到全面發(fā)展，并為青年的職業(yè)發(fā)展打下扎實(shí)基礎(chǔ)，還可以推動更多的中老年朋友積極參與藝術(shù)活動，由此更加健康快樂地參與文體鍛煉活動，豐富文化生活。
目 錄
章 緒論｜ 1
節(jié) 美育與體育｜ 2
第二節(jié) 什么是舞蹈｜ 13
第三節(jié) 舞蹈技能｜ 20
第二章 身體素質(zhì)｜ 27
節(jié) 協(xié)調(diào)｜ 28
第二節(jié) 力量｜ 41
第三節(jié) 軟開｜ 47
第四節(jié) 運(yùn)動量｜ 52
第三章 舞蹈技能｜ 57
節(jié) 律動｜ 58
第二節(jié) 形象塑造｜ 66
第三節(jié) 力效表達(dá)｜ 77
第四節(jié) 力的使用｜ 84
第四章 教什么｜ 91
節(jié) 教學(xué)原理｜ 92
第二節(jié) 教學(xué)素材｜ 107
第三節(jié) 教學(xué)計(jì)劃｜ 128
第五章 怎么教｜ 137
節(jié) 藝術(shù)與技術(shù)｜ 138
第二節(jié) 寓教于樂｜ 148
第三節(jié) 分解教學(xué)和元素教學(xué)｜ 154
第六章 教學(xué)素材舉例｜ 161
節(jié) 律動技能｜ 162
第二節(jié) 點(diǎn)的姿態(tài)規(guī)范和協(xié)調(diào)素質(zhì)｜ 165
第三節(jié) 方位指向及距離感認(rèn)知和隊(duì)形調(diào)度｜ 197
第四節(jié) 模仿和造型｜ 200
第五節(jié) 線的有機(jī)連接及力的使用技能（包括呼吸）｜ 203
第六節(jié) 軟開素質(zhì)｜ 210
第七節(jié) 力量素質(zhì)｜ 223
第八節(jié) 技巧技能｜ 227
第九節(jié) 力效的切換和把控技能｜ 232
第七章 繼承與發(fā)展｜ 235
節(jié) 教育與中國舞蹈教育｜ 236
第二節(jié) 師資培養(yǎng)｜ 253
第三節(jié) 家長與素質(zhì)教育｜ 260
附錄 1 國外舞蹈高等教育簡介｜ 283
附錄 2 許淑媖和她的元素教學(xué)法｜ 287
參考文獻(xiàn)｜ 293
后 記 ｜ 297
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