1、 本書是《真希望我父母讀過這本書》的作者菲利帕·佩里的新作，仍舊由企鵝出版。
2、 菲利帕·佩里是有二十年從業(yè)經(jīng)歷的心理治療師，《真希望我父母讀過這本書》是她從兒童心理學(xué)角度講父母與孩子的溝通，如何處理家庭關(guān)系，非常實用又深入人心。本書則是從人人都會遇到的心理疾病，心理問題入手，虛構(gòu)了一位患者與一位醫(yī)生的心理治療故事，將心理知識融入故事情節(jié)，解析30多個心理學(xué)專業(yè)名詞、展現(xiàn)一個心理咨詢療程的標(biāo)準(zhǔn)過程和模式。
3、 小說的情節(jié)對應(yīng)了治療的五個階段：組建、規(guī)范、激蕩、執(zhí)行、休整，反映出各類專有名詞的含義和應(yīng)用，包括投射、內(nèi)攝、投射性認(rèn)同、移情、反移情、游離/解離、足夠好的母親、依戀的類型、安全基地、應(yīng)對機制、情感調(diào)解、主體間性、自我實現(xiàn)、自由聯(lián)想、催眠、夢的解析、喬哈里視窗等。讀者可以從多個流派的視角來看待這則案例，如：心理動力學(xué)、人本主義、存在主義、格式塔療法等。
4、 本書的故事平實，內(nèi)涵扎實且豐富，既有值得業(yè)內(nèi)人士學(xué)習(xí)深究其中的議題，也能夠滿足（潛在的）來訪者們的好奇心。對于那些糾結(jié)要不要去看心理醫(yī)生的人，這本書能讓他們有足夠多的啟發(fā)。同類書有：歐文·亞隆的心理治療小說（文學(xué)性更強，不會如此條分縷析地科普）、《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》（來訪者的視角更真實，出自真人真事）、《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》（差別是蛤蟆先生的療程比較短）。
5、 凝聚作者20多年心理學(xué)研究及臨床咨詢的專業(yè)經(jīng)驗，幫助大眾讀者戰(zhàn)勝抑郁和自卑，找出自己心理問題的根源，改變自己的狀態(tài)，積極快樂地生活。同時幫助專業(yè)讀者學(xué)習(xí)心理學(xué)知識和心理咨詢技巧，自助助人。
6、本書的體裁是圖像小說，幽默生動的插圖，配上言簡意賅的文字，讓讀者在輕松的氛圍中學(xué)到專業(yè)心理學(xué)知識。