本書是在北京市教育委員會(huì)和北京市高等教育學(xué)會(huì)衛(wèi)生工作研究會(huì)的重視和支持下，組織一批既有臨床醫(yī)學(xué)理論素養(yǎng)又有高等學(xué)校實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)務(wù)工作者編寫的。本書語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，突出科學(xué)性、實(shí)用性、針對(duì)性，以期對(duì)高校學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)有所裨益。
全書共包括5個(gè)專題：急診急救、傳染病防控、艾滋病防控、心理衛(wèi)生與健康、校園環(huán)境衛(wèi)生與健康。每個(gè)專題均由常識(shí)篇、問答篇、關(guān)愛篇、行動(dòng)篇組成，內(nèi)容涉及大學(xué)生在校期間較容易遇到又期待解決的問題，給予大學(xué)生日常生活中更多的幫助。
本書是北京市教委、北京市高等教育學(xué)會(huì)衛(wèi)生工作研究會(huì)支助項(xiàng)目［北京市高等學(xué)校師生健康保障機(jī)制研究（項(xiàng)目號(hào)：PXM2014_014202_07_000078）］，適合所有青年學(xué)生閱讀學(xué)習(xí)。
2021年4月19日，習(xí)近平總書記到清華大學(xué)考察時(shí)提出：百年大計(jì)，教育為本。今年是中國(guó)共產(chǎn)黨成立100周年，我國(guó)開啟了全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程。黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展對(duì)高等教育的需要，對(duì)科學(xué)知識(shí)和優(yōu)秀人才的需要，比以往任何時(shí)候都更為迫切。
總書記的殷切希望，為高校人才培養(yǎng)提出了更高的要求。大學(xué)生接受健康教育、掌握健康技能是提高其健康素養(yǎng)的根本保證，不僅是保護(hù)自己，更是服務(wù)社會(huì)的基本素質(zhì)，擁有健康的體魄，才能更好地承擔(dān)歷史重任。
感謝北京市高等教育學(xué)會(huì)衛(wèi)生工作研究會(huì)、北京交通大學(xué)出版社帶給學(xué)生們《北京市高等學(xué)校關(guān)愛生命、關(guān)愛健康知識(shí)讀本》，這是送給學(xué)生們的一份珍貴禮物。它的珍貴在于它的科學(xué)性、針對(duì)性、全面性。它不僅給出了很多有價(jià)值的專業(yè)知識(shí)，還提供了各種意外傷害的應(yīng)急處理方法。從身心健康到環(huán)境改善，從答疑解惑到自我判斷，處處體現(xiàn)了高校醫(yī)務(wù)工作者和教師們對(duì)莘莘學(xué)子的關(guān)愛。
當(dāng)今社會(huì)，學(xué)生的生活環(huán)境錯(cuò)綜復(fù)雜，經(jīng)濟(jì)發(fā)展高速化、信息網(wǎng)絡(luò)化、價(jià)值多元化、知識(shí)碎片化及個(gè)體自我化，都對(duì)今天的高等學(xué)校教育提出了新的課題與挑戰(zhàn)。但無(wú)論怎樣變化，高校廣大醫(yī)務(wù)工作者和教師的愛永不衰減。所以，只要是一本好書，一本真正能幫助大學(xué)生答疑解惑的好書，一本能真正引領(lǐng)學(xué)生走向科學(xué)教育之路的好書，就一定能得到大學(xué)生的歡迎和認(rèn)可。
專題1.急診急救 1
常識(shí)篇 2
1. 我國(guó)急救醫(yī)療體系情況 2
2. 院前急救的概念 2
3. 院前急救的原則 2
4. 目擊者急救 2
問答篇 3
1. 什么是猝死？ 3
2. 什么是急癥？ 3
3. 一旦發(fā)生急癥怎么辦？ 3
4. 搶救病人的黃金時(shí)間段有哪些？ 3
5. 現(xiàn)場(chǎng)急救首先要對(duì)病人做哪些檢查？ 4
6. 目擊者應(yīng)進(jìn)行哪些現(xiàn)場(chǎng)急救？ 4
7. 什么是CPR？ 5
8. 什么是AED？如何使用AED？ 5
關(guān)愛篇 7
1. 國(guó)際紅十字運(yùn)動(dòng) 7
2. 中國(guó)紅十字會(huì) 8
3. 世界急救日 8
4. 大學(xué)生學(xué)習(xí)院前急救知識(shí)的意義 8
5. 120急救電話 9
6. 撥打120急救電話及描述的情況 9
7. 現(xiàn)場(chǎng)急救八戒 9
8. 軍訓(xùn)常見急癥 10
9. 海姆利希急救法 10
行動(dòng)篇 11
1. 心搏驟停及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 11
2. 發(fā)熱及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 13
3. 中暑及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 14
4. 暈厥及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 14
5. 癲癇及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 15
6. 呼吸道異物梗阻及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 16
7. 急性食物中毒及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 16
8. 胸痛及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 17
9. 鼻衄及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 18
10. 創(chuàng)傷及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 18
11. 關(guān)節(jié)脫位及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 19
12. 外出血及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 20
13. 寵物咬傷及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 21
14. 眼內(nèi)進(jìn)入異物及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 21
15. 燒燙傷及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 22
16. 溺水及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 23
17. 抽筋及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 24
18. 觸電及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 25
19. 骨折及現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急處理 25
專題2.傳染病防控 29
常識(shí)篇 30
1. 傳染病的概念及其傳播三要素 30
2. 傳染病相關(guān)概念中易混淆的關(guān)鍵點(diǎn) 31
3. 人畜共患傳染病的概念 32
4. 突發(fā)衛(wèi)生公共事件 32
問答篇 33
1. 傳染病的基本特征和流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)是什么？ 33
2. 傳染病防治的相關(guān)法律法規(guī)有哪些？ 35
3. 傳染病對(duì)人類有哪些危害？ 35
4. 如何判斷和預(yù)防傳染��？ 35
5. 防控傳染病應(yīng)采取哪些措施？ 36
6. 如何識(shí)別、發(fā)現(xiàn)、報(bào)告?zhèn)魅静。?36
關(guān)愛篇 37
1. 保護(hù)易感人群的措施 37
2. 國(guó)家計(jì)劃免疫規(guī)劃和大學(xué)生需接種的疫苗 37
3. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防傳染病 38
4. 政府的重視與關(guān)懷 39
5. 患病學(xué)生被隔離時(shí)的心理問題與心理輔導(dǎo)干預(yù) 40
行動(dòng)篇 42
1. 呼吸道常見傳染病及其診治、預(yù)防 42
2. 消化道常見傳染病及其診治、預(yù)防 46
3. 經(jīng)血液、性、母嬰途徑傳播的傳染病及其診治、預(yù)防 49
4. 經(jīng)其他途徑傳播的傳染病及其診治、預(yù)防 50
5. 學(xué)校傳染病發(fā)現(xiàn)、報(bào)告流程 52
6. 以預(yù)防為主的綜合性措施 52
專題3.艾滋病防控 55
常識(shí)篇 56
1. 預(yù)防艾滋病知識(shí)庫(kù) 56
2. 艾滋病的三個(gè)發(fā)展階段 60
3. 艾滋病的預(yù)防 61
4. 艾滋病的診斷和治療 62
問答篇 63
1. 艾滋病傳播方式問答 63
2. 艾滋病高危行為人群?jiǎn)柎?65
3. 艾滋病臨床表現(xiàn)問答 66
4. 艾滋病防控措施問答 67
5. 艾滋病治療措施問答 69
6. 打破艾滋病恐懼心理防線問答 71
關(guān)愛篇 71
1. 國(guó)家政策與相關(guān)措施 71
2. 讓我們共同關(guān)愛艾滋病病毒感染者和艾滋病患者 72
行動(dòng)篇 72
紅絲帶標(biāo)志的來歷和含義 73
專題4.心理衛(wèi)生與健康 75
常識(shí)篇 76
1. 現(xiàn)代健康新概念與大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn) 76
2. 心理咨詢與心理治療 77
問答篇 80
1. 人人都有心理問題嗎？ 80
2. 心理問題分哪幾類？ 81
3. 如何理解心理健康？ 81
4. 抑郁癥有哪些信號(hào)？ 81
5. 如何克服抑郁癥？ 83
6. 焦慮癥有哪些信號(hào)？ 85
7. 強(qiáng)迫癥有哪些信號(hào)？ 87
8. 恐懼癥有哪些信號(hào)？ 89
9. 如何克服失眠？ 90
關(guān)愛篇 91
1. 提高自我認(rèn)知能力 92
2. 提高人際交往能力 92
3. 提高情緒調(diào)解能力 96
4. 提高緩解壓力能力 98
行動(dòng)篇 100
1. 尋求心理學(xué)幫助 100
2. 與心理學(xué)親密接觸六個(gè)一 100
飄揚(yáng)的綠絲帶中國(guó)精神衛(wèi)生標(biāo)志 101
專題5.校園環(huán)境衛(wèi)生與健康 103
常識(shí)篇 104
1. 環(huán)境對(duì)人類健康的影響 104
2. 校園環(huán)境衛(wèi)生基本要求 104
3. 學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生基本要求 104
4. 學(xué)生宿舍衛(wèi)生基本要求 105
5. 學(xué)校教室衛(wèi)生基本要求 105
6. 學(xué)校食堂衛(wèi)生基本要求 106
7. 生活飲用水衛(wèi)生基本要求 106
8. 學(xué)校公共場(chǎng)所衛(wèi)生管理基本要求 107
9. 學(xué)校公共場(chǎng)所空調(diào)系統(tǒng)衛(wèi)生管理制度 107
10. 學(xué)校生活垃圾管理工作要求 108
11. 開展無(wú)煙校園創(chuàng)建活動(dòng) 109
12. 校園環(huán)境衛(wèi)生文明公約 109
問答篇 110
1. 校園綠化的作用有哪些？ 110
2. 校園適合種植哪些植物？ 110
3. 常見的凈化空氣的室內(nèi)植物有哪些？ 110
4. 什么是霧霾？霧霾的危害及預(yù)防措施有哪些？ 111
5. 噪聲對(duì)人體有什么危害？怎樣減少噪聲的危害？ 112
6. 電磁輻射的危害有哪些？如何減少手機(jī)電磁波對(duì)人體的危害？ 113
7. 如何防止發(fā)生聽力障礙？ 113
8. 什么是光健康和光危害？ 114
9. 不當(dāng)照明對(duì)眼睛有哪些傷害？如何正確使用臺(tái)燈才能保護(hù)眼睛？ 115
10. 為什么要遠(yuǎn)離二手煙？ 116
11. 不清潔的空調(diào)系統(tǒng)會(huì)給人們帶來哪些疾��？ 116
12. 如何飲食才健康？ 116
關(guān)愛篇 117
1. 世界衛(wèi)生組織提出的十條健康標(biāo)準(zhǔn) 117
2. 健康的四大基石 117
3. BMI指數(shù)與體重標(biāo)準(zhǔn) 118
4. 倡導(dǎo)低碳生活 118
5. 安全用藥常識(shí) 119
6. 食品衛(wèi)生安全常識(shí) 120
7. 被褥除螨殺菌 120
8. 徹底祛除蟑螂 121
9. 謹(jǐn)防校園性騷擾和性侵害 121
10. 火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的逃生與自救互救 122
11. 觸電現(xiàn)場(chǎng)的正確處理 122
12. 蜂蜇傷的救治 123
13. 毒品的特點(diǎn)及危害 123
行動(dòng)篇 124
1. 蟲媒傳染病及預(yù)防 124
2. 上呼吸道感染及防治 124
3. 過敏性鼻炎及預(yù)防 125
4. 支氣管哮喘及防治 126
5. 肺炎及防治 126
6. 日光性皮炎及預(yù)防 127
7. 接觸性皮炎及防治 128
8. 疥瘡及預(yù)防 128
9. 足癬及防治 129
10. 急性眼結(jié)膜炎及防治 129
11. 噪聲性耳聾及預(yù)防 130
12. 食源性疾病及預(yù)防 130
13. 急性胃腸炎及預(yù)防 131
14. 空調(diào)病及預(yù)防 131
. 參考文獻(xiàn) 133
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