本教材共分為十九章，主要內(nèi)容包括戶外運動緒論、戶外運動基本裝備、徒步與露營、繩結(jié)技術(shù)、野外生存、拓展訓練、定向運動、攀巖運動、登山運動、攀樹運動、自行車運動、野戰(zhàn)運動、皮劃艇運動、休閑潛水、戶外營地教育、戶外領(lǐng)隊、戶外運動組織、實施與管理、戶外運動教學、戶外運動安全與管理等。