筆記能力：人生發(fā)展的底層能力
經(jīng)常情緒低落，一遇到困難就害怕退縮……
處于迷茫狀態(tài)，覺(jué)得很難實(shí)現(xiàn)心中夢(mèng)想……
什么東西都不擅長(zhǎng)，不知如何培養(yǎng)專(zhuān)長(zhǎng)……
每天被雜事追著跑，希望提升工作效率……
渴望行動(dòng)有所改變，但常常半途而廢……
希望實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，但缺少財(cái)富資源積累……
以上煩惱，我們或多或少都經(jīng)歷過(guò)，它代表了人生6大層面的問(wèn)題：
如何調(diào)整情緒和自信？（認(rèn)知層）
如何實(shí)現(xiàn)心中夢(mèng)想？（夢(mèng)想層）
如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力？（知識(shí)層）
如何提升工作效率？（工作層）
如何勇敢行動(dòng)并堅(jiān)持？（行動(dòng)層）
如何實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值？（價(jià)值層）
想要過(guò)上自己喜愛(ài)的人生，認(rèn)知、夢(mèng)想、知識(shí)、工作、行動(dòng)、價(jià)值這6個(gè)方面要相互配合，缺一不可（見(jiàn)圖0-1）。若要改變，要從這6個(gè)問(wèn)題開(kāi)始。

圖0-1　人生的成長(zhǎng)地圖
什么工具可以幫助我們實(shí)現(xiàn)想要的人生
日本的熊谷正壽，曾是高中輟學(xué)的窮小子。21歲生日那天，一貧如洗的他突發(fā)奇想，在筆記本上寫(xiě)下：15年后，擁有一家上市公司。之后，他開(kāi)始通過(guò)筆記本管理自己的夢(mèng)想、時(shí)間、工作和職業(yè)生涯，居然真的扭轉(zhuǎn)了人生的困境……36歲那年，熊谷正壽如愿以?xún)�，成為日本有影響力的網(wǎng)絡(luò)公司GMO集團(tuán)創(chuàng)辦人。
無(wú)獨(dú)有偶，美國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)作家凱文·克魯斯研究了幾千名各行業(yè)的專(zhuān)家，并采訪了數(shù)百位成功人士，包括億萬(wàn)富翁、奧運(yùn)會(huì)冠軍、名校尖子生、世界500強(qiáng)公司企業(yè)家，出版了《高效15法則》，書(shū)中有一章專(zhuān)門(mén)指出了筆記對(duì)成功人士的重要性：
身家40多億美元的英國(guó)維珍集團(tuán)創(chuàng)始人理查德·布蘭森接受采訪時(shí)被問(wèn)：什么是重要的物品？他回答說(shuō)：聽(tīng)起來(lái)也許很可笑，但我總會(huì)在背包里放一個(gè)小小的筆記本。旅行時(shí)，首先想到要帶在身邊的就是筆記本。沒(méi)有這一頁(yè)頁(yè)紙，我絕不可能將維珍集團(tuán)擴(kuò)展到如今的規(guī)模。
億萬(wàn)富翁、希臘船王亞里士多德·奧納西斯，在他的價(jià)值百萬(wàn)的一課中提到：隨身帶個(gè)筆記本，把突然閃現(xiàn)的想法、對(duì)新見(jiàn)的一些人的了解，以及有趣的事情都寫(xiě)下來(lái)。如果不寫(xiě)下來(lái)，你就會(huì)忘記。這是你在商學(xué)院學(xué)不到的、價(jià)值百萬(wàn)的一課。
成功者都有自己的一套筆記規(guī)則，筆記不僅有記錄的功能，而且能重塑思考，影響生活，是記錄和實(shí)現(xiàn)人生的重要工具。
1.筆記是成長(zhǎng)積累的絕佳方法
在學(xué)生時(shí)代，好的筆記是考出好成績(jī)的利器，大家爭(zhēng)相傳閱。在我們進(jìn)入職場(chǎng)后，這個(gè)高效工具卻被遺忘了。職場(chǎng)也是考場(chǎng)，只是考核標(biāo)準(zhǔn)從考試成績(jī)變成了工作效率和業(yè)績(jī)。
職場(chǎng)筆記的重點(diǎn)不再是學(xué)生時(shí)代的考試要點(diǎn)，而是我們?cè)诠ぷ髦械某砷L(zhǎng)積累，它可能是你對(duì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的復(fù)盤(pán)，對(duì)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)增補(bǔ)，對(duì)工作發(fā)展的分析思考，或是對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的總結(jié)，這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的記錄，匯聚成職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。筆記能夠提升工作和生活的效率，不斷累積個(gè)人的職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)。
2.筆記是構(gòu)建知識(shí)體系的有力工具
真正的專(zhuān)家都有一套自己的知識(shí)體系，這套體系如同心中一張不斷豐富的大網(wǎng)，每當(dāng)新的知識(shí)進(jìn)來(lái)時(shí)，他們知道把這個(gè)知識(shí)放在體系的什么位置，我們可以把這個(gè)體系叫作知識(shí)管理。通過(guò)筆記，你可以對(duì)信息和知識(shí)進(jìn)行分門(mén)別類(lèi)的整理，建立自己獨(dú)家的知識(shí)體系。筆記可以悄無(wú)聲息地為人生發(fā)展加分助力，這項(xiàng)技能是工作單位不會(huì)教給你的，需要自己不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐。
3.筆記是個(gè)人品牌的放大器
再小的個(gè)體也有個(gè)人品牌，這個(gè)時(shí)代多元化的傳播方式給打造個(gè)人品牌帶來(lái)了很多可能性。打造個(gè)人品牌的方式多種多樣，分享你的筆記是呈現(xiàn)個(gè)人品牌的一種方式。筆記內(nèi)容可以是你整理的知識(shí)精華、與他人分享精簡(jiǎn)的學(xué)習(xí)智慧，或者是個(gè)人獨(dú)特的觀察和思考。你可以通過(guò)筆記向世界輸出你想要表達(dá)的內(nèi)容和價(jià)值。在這個(gè)終身成長(zhǎng)的時(shí)代，大家都渴望學(xué)習(xí)知識(shí)干貨，通過(guò)持續(xù)輸出有價(jià)值的筆記，可以幫助你鏈接到許多愛(ài)知求真的伙伴。一篇優(yōu)秀筆記將是你的社交貨幣，它無(wú)形之中能展現(xiàn)個(gè)人實(shí)力。
筆記能力是人生發(fā)展的底層能力，擁有筆記能力，能讓你的成長(zhǎng)步伐更加踏實(shí)和自信。
為什么要閱讀本書(shū)
筆記可以說(shuō)給我平凡的生活帶來(lái)了蝴蝶效應(yīng)，讓我的生活有非常大的改變。
6年間，作為筆記俠的創(chuàng)始筆記導(dǎo)師之一，我和眾多筆記達(dá)人一起把筆記俠發(fā)展為超百萬(wàn)決策管理者的新商業(yè)知識(shí)服務(wù)商、國(guó)內(nèi)頭部筆記達(dá)人社群。我依靠系統(tǒng)筆記方法，實(shí)現(xiàn)了人生歷程的改變，從默默無(wú)聞的職場(chǎng)小白成長(zhǎng)為高效能人士，實(shí)踐了筆記達(dá)人、社群運(yùn)營(yíng)官、知識(shí)產(chǎn)品項(xiàng)目經(jīng)理、筆記學(xué)苑苑長(zhǎng)、筆記課程導(dǎo)師等多元的人生歷程。
我經(jīng)常被問(wèn)：如何把筆記應(yīng)用于工作和生活？怎樣用筆記提升自己的能力？怎樣用筆記實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想？……
每個(gè)人都有自己獨(dú)一無(wú)二的成長(zhǎng)軌跡，但人的成長(zhǎng)邏輯有著共通性，我將其提煉為：認(rèn)知自我聚焦夢(mèng)想知識(shí)升級(jí)高效工作行動(dòng)突破創(chuàng)造價(jià)值，并總結(jié)出一套系統(tǒng)筆記方法，應(yīng)用于人生的6大方面。
1.認(rèn)知自我：認(rèn)知筆記法，重塑思維信念
改變的步是認(rèn)知自我，知道自己有怎樣的思考習(xí)慣和思考模式。大多數(shù)人無(wú)法改變的真正原因是根深蒂固的思考習(xí)慣，心理學(xué)家稱(chēng)之為信念，它指的是受過(guò)往經(jīng)歷的影響而留存于內(nèi)心深處的固化思考。
人的行動(dòng)范圍往往受未覺(jué)察到的事物的限制，若我們對(duì)自己的認(rèn)知行為沒(méi)有記錄和反思，也就無(wú)法清楚地覺(jué)察自己的重復(fù)模式。信念是無(wú)意識(shí)的思考，是你未覺(jué)察到的限制，它建立起了人生的正向或負(fù)向循環(huán)。若無(wú)法改變信念，只會(huì)不斷地重復(fù)相同的人生。我們可以通過(guò)第1章的認(rèn)知筆記法，覺(jué)察和改變自己的信念。
（1）梳理自己的生命歷程（工具：歷程筆記）。
對(duì)于過(guò)去的經(jīng)歷，如果采取無(wú)視或回避的態(tài)度，不好的事就會(huì)重復(fù)發(fā)生，我們就無(wú)法從過(guò)去中學(xué)習(xí)。今天所有的信念都來(lái)自過(guò)往的人生經(jīng)歷，我們可以通過(guò)筆記梳理當(dāng)中的重大事件，找出失敗、成功背后的信念和重復(fù)模式，從事件中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
（2）覺(jué)察、調(diào)整日常的負(fù)面情緒（工具：調(diào)頻筆記）。
在快速變化的時(shí)代，我們每天應(yīng)對(duì)大量的人、事、物，難免有意外或不順心的事發(fā)生，容易產(chǎn)生擔(dān)心、焦慮、抑郁、恐懼等負(fù)面情緒，如果不能有效接納和釋放這些情緒，將直接影響到我們工作和生活的狀態(tài)。通過(guò)筆記的記錄梳理，我們可以看到自己經(jīng)常因?yàn)槭裁辞闆r而出現(xiàn)情緒問(wèn)題，然后總結(jié)應(yīng)對(duì)類(lèi)似問(wèn)題的方法，避免相似的情緒困境循環(huán)出現(xiàn)。
（3）越寫(xiě)越幸福的書(shū)寫(xiě)練習(xí)（工具：富裕筆記、生活寶箱）。
改變不是一蹴而就的，如果你過(guò)去習(xí)慣于消極思考，那么可以通過(guò)信念和行為的轉(zhuǎn)變練習(xí)，形成新的思維習(xí)慣。通過(guò)筆記的每日轉(zhuǎn)變練習(xí)，你會(huì)逐漸成為一個(gè)容易尋找到美好的人，你會(huì)看到更多積極的事物，你的內(nèi)在力量會(huì)越來(lái)越堅(jiān)韌。無(wú)論外界的境遇是什么，我們都可以學(xué)習(xí)傾聽(tīng)內(nèi)心真實(shí)的聲音，累積信任自己的力量，勇敢嘗試做出調(diào)整和改變。
2.聚集夢(mèng)想：夢(mèng)想筆記法，規(guī)劃未來(lái)方向
在瞬息萬(wàn)變的時(shí)代，一不留心就會(huì)陷入生活的旋渦，如果只知道埋頭苦干，漸漸就會(huì)忽略生命中重要的事情，比如曾經(jīng)的夢(mèng)想、人生的不同面向、可能的機(jī)遇等。我們以為只要埋頭前進(jìn)就可以獲得一切，但常常會(huì)留下太多的遺憾。時(shí)間是公平的，每個(gè)人每天都是24小時(shí)，1分鐘不多，1秒鐘不少。人與人的差距就在于，工作、睡覺(jué)之外的時(shí)間選擇做什么。
生命是一個(gè)創(chuàng)造的過(guò)程，信念無(wú)時(shí)無(wú)刻不在編寫(xiě)各式各樣的劇本。我們是自己人生的編劇和導(dǎo)演，要想人生這部劇精彩，可以通過(guò)第2章的夢(mèng)想筆記法重新編寫(xiě)自己的人生劇本。
（1）厘清生命中的要事（工具：生命之輪筆記）。
人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)需要不同方面的支持，通過(guò)筆記，你可以梳理現(xiàn)在人生的不同部分是否相互沖突。比如，工作和生活中的情況如何，哪些部分與你的希望有差距？是否在某個(gè)部分投入的時(shí)間和精力過(guò)多，導(dǎo)致了在其他部分投入不足？
通過(guò)生命之輪筆記的梳理，可以避免單一發(fā)展導(dǎo)致的人生失衡。
（2）繪制人生的藍(lán)圖（工具：人生終極劇本）。
不要讓你認(rèn)為不可能的事情限制了自己的未來(lái)。你可曾想過(guò)：在想要的人生里，你會(huì)做什么，能實(shí)現(xiàn)什么？你可以從人生的終點(diǎn)出發(fā)，不斷思考自己想要的未來(lái)是什么樣的，不要等到生命的后時(shí)刻才后悔。你現(xiàn)在就可以運(yùn)用筆記厘清繁雜，創(chuàng)作自己的人生終極劇本，把有限的時(shí)間更好地分配，不讓人生留有遺憾。
（3）制訂圖像化的行動(dòng)計(jì)劃（工具：夢(mèng)想九宮格筆記、夢(mèng)想寶地圖）。
除了付諸行動(dòng)外，圖像化是一個(gè)很有幫助的方法，可以讓實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的熱情和行動(dòng)持之以恒。我們可以通過(guò)筆記，將夢(mèng)想與現(xiàn)狀進(jìn)行對(duì)比，制訂圖像化的落地行動(dòng)計(jì)劃。時(shí)時(shí)真切地感受夢(mèng)想的可能性，激發(fā)你前進(jìn)的動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)你想要的變化和進(jìn)步。
3.知識(shí)升級(jí)：知識(shí)筆記法，提升學(xué)習(xí)能力
每天，五花八門(mén)的碎片信息如洪水般涌現(xiàn)，新知識(shí)、新概念、新課程層出不窮。我們總是忙于收藏各種資料干貨，過(guò)后卻又忘得一干二凈。知識(shí)是相互聯(lián)系的，有效學(xué)習(xí)的本質(zhì)是理解和創(chuàng)造關(guān)聯(lián)，筆記有助于厘清大腦的思路和知識(shí)的關(guān)聯(lián)。
應(yīng)對(duì)信息碎片化的問(wèn)題，我們可以通過(guò)第3章的知識(shí)筆記法，高效地進(jìn)行處理，分辨信息的重點(diǎn)，掌握核心的知識(shí)，使所學(xué)東西真正用于提升自己的能力。
（1）進(jìn)行知識(shí)萃�。üぞ撸罕愫灩P記、思維導(dǎo)圖筆記、卡片筆記、課程筆記）。
知識(shí)筆記的作用是什么？當(dāng)信息太多時(shí)，大腦不能全部記下來(lái)，隨著時(shí)間的推移，我們先接觸的信息會(huì)被遺忘。記筆記不僅可以減緩遺忘，在記錄的過(guò)程中還會(huì)讓我們更深入地思考。運(yùn)用筆記可以提升信息的處理質(zhì)量，萃取出精華知識(shí)，為己所用。
（2）培養(yǎng)有效輸出的能力（工具：語(yǔ)音筆記、讀書(shū)筆記、觀影筆記）。
學(xué)習(xí)一門(mén)學(xué)科、一項(xiàng)技能之后，能不能用自己的話表達(dá)出來(lái)？我們可以在理解的基礎(chǔ)上，重新歸納，輸出自己的理解，唯有如此，才能真正掌握一項(xiàng)知識(shí)。整理筆記的過(guò)程，也是刻意學(xué)習(xí)的過(guò)程，它可以幫助你深刻理解一項(xiàng)知識(shí)究竟表達(dá)了什么、重點(diǎn)在哪里，訓(xùn)練日常的輸出力和洞察力。
（3）構(gòu)建個(gè)人專(zhuān)屬的知識(shí)庫(kù)（工具：數(shù)據(jù)化筆記）。
我們可以運(yùn)用數(shù)據(jù)化筆記方法，結(jié)合紙質(zhì)筆記和云端記錄，搭建系統(tǒng)有序的個(gè)人知識(shí)寶庫(kù)。當(dāng)有了自己的體系和結(jié)構(gòu)時(shí)，你便能搞清學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，所有新吸納的知識(shí)都可以歸入自己的體系當(dāng)中，避免陷入不知道該學(xué)什么、該怎么學(xué)的迷茫，在需要的時(shí)候能隨時(shí)調(diào)取出來(lái)。
4.高效工作：工作筆記法，快速迭代改進(jìn)
有人感嘆：在學(xué)校時(shí)成績(jī)和能力差不多的同學(xué)，為什么工作5年后，能力、職位發(fā)展的差距那么大？為什么有的人能在短時(shí)間內(nèi)快速成長(zhǎng)，升職加薪，有的人即使工作了10年還是止步不前？
進(jìn)入職場(chǎng)后，學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方法和輸出成果相較學(xué)生時(shí)代有很大不同，但許多人依舊沿用之前的方法。我們可以運(yùn)用第4章的工作筆記法，提升日常工作和學(xué)習(xí)的效率，持續(xù)累積職場(chǎng)上的發(fā)展優(yōu)勢(shì)。
（1）提升信息傳遞能力（工具：溝通筆記、會(huì)議筆記）。
職場(chǎng)的信息傳遞要達(dá)成以下三個(gè)目標(biāo)：
一目了然（簡(jiǎn)明精準(zhǔn)地傳遞）；
易于理解（邏輯清晰有條理）；
增進(jìn)互信（利于彼此溝通）。
簡(jiǎn)短且富有魅力地表達(dá)，即提煉信息、精準(zhǔn)表達(dá)的價(jià)值將日趨突出。如果把觀察到的信息、知識(shí)和方法有效地記錄下來(lái)并傳遞出去，后續(xù)就能更有節(jié)奏地開(kāi)展工作，老板將有信心讓你承擔(dān)更重要的任務(wù)。
（2）持續(xù)累積工作經(jīng)驗(yàn)（工具：經(jīng)驗(yàn)筆記、復(fù)盤(pán)筆記）。
在職場(chǎng)中，有些人的職位不斷上升，仿佛沒(méi)有邊界，兩三年就會(huì)換崗，在每個(gè)崗位都做得很出色；有些人一直局限在初級(jí)崗位，日復(fù)一日地做著同樣的工作。為什么有的人能夠跨界參與不同的項(xiàng)目和工作？因?yàn)楹诵墓ぷ髂芰κ强梢赃w移的，當(dāng)你掌握了核心工作能力，便可以勝任大部分工作崗位。我們可以運(yùn)用筆記，培養(yǎng)應(yīng)對(duì)變化的知識(shí)遷移能力，通過(guò)定期回顧，把經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力。
（3）提升在職場(chǎng)的工作效率（工具：日程筆記、靈感筆記）。
高效率的創(chuàng)新者會(huì)跨領(lǐng)域?qū)W習(xí)不同的資訊，他們會(huì)定期查看過(guò)去的筆記，反思做過(guò)的事情，重新思考曾經(jīng)的想法，以及那些當(dāng)時(shí)未能解決的問(wèn)題。他們會(huì)用新的眼光看待過(guò)去的記錄，思考過(guò)去的情況與當(dāng)前變化之間的聯(lián)系，找出解決問(wèn)題的新方案。通過(guò)筆記的記錄和規(guī)劃，我們還可以合理地規(guī)劃時(shí)間，并在日常累積素材、靈感和思考。當(dāng)我們記錄的信息轉(zhuǎn)化為探索和行動(dòng)時(shí)，筆記將能發(fā)揮其獨(dú)特的價(jià)值。
5.行動(dòng)突破：行動(dòng)筆記法，讓想法落地成真
實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想的過(guò)程如同趕路，你要時(shí)刻注意自己應(yīng)該使用什么樣的交通工具，要到達(dá)的地方是不是心中的目的地。在提升行動(dòng)力的過(guò)程中，要注意工具和規(guī)則的運(yùn)用。我們可以運(yùn)用第5章的行動(dòng)筆記法破除低效和拖延，養(yǎng)成持續(xù)行動(dòng)的習(xí)慣。
（1）科學(xué)拆分行動(dòng)步驟（工具：行動(dòng)路徑圖）。
成功堅(jiān)持不是依靠強(qiáng)大的意志力，而是要采用科學(xué)的拆分方法，就像爬山，一步登頂很難，但沿著階梯步步登攀則容易得多。我們可以運(yùn)用筆記科學(xué)地將目標(biāo)拆分為不同的階段，從小可執(zhí)行的行動(dòng)開(kāi)始，一個(gè)步驟接一個(gè)步驟地完成。
（2）學(xué)會(huì)對(duì)目標(biāo)歸納分類(lèi)（工具：階梯規(guī)劃筆記）。
你有很多想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，分屬于不同的類(lèi)別。為了方便行動(dòng)，可以把目標(biāo)歸納分類(lèi)，進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序，并運(yùn)用筆記制定里程碑、月、周三種類(lèi)型的時(shí)間規(guī)劃，方便在繁雜的事情中迅速做出選擇和行動(dòng)。步步為營(yíng)，設(shè)定好前進(jìn)速度，能增加你完成目標(biāo)的可能性。
6.創(chuàng)造價(jià)值：價(jià)值筆記法，實(shí)現(xiàn)個(gè)人增值
怎樣用自己的價(jià)值創(chuàng)造財(cái)富，為自己的生活構(gòu)建基石，這是我們一生都繞不開(kāi)的話題，它涉及三個(gè)方面內(nèi)容：財(cái)富信念、科學(xué)的理財(cái)方法，以及如何開(kāi)創(chuàng)多元化的價(jià)值變現(xiàn)路徑。
我們可以通過(guò)第6章的價(jià)值筆記法，梳理制約自己價(jià)值創(chuàng)造的根源，探尋自己潛藏的熱愛(ài)和優(yōu)勢(shì)，并為人生擬訂財(cái)務(wù)計(jì)劃，為持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
（1）找到制約價(jià)值創(chuàng)造的根源（工具：覺(jué)察筆記）。
金錢(qián)是市場(chǎng)的交換價(jià)值，也是內(nèi)在價(jià)值的一個(gè)縮影，開(kāi)發(fā)你和別人的內(nèi)在價(jià)值，你的外在金錢(qián)財(cái)富將隨之增加。許多人漏財(cái)，一部分是因?yàn)殚L(zhǎng)久以來(lái)的信念，另一部分是因?yàn)槿粘５睦碡?cái)習(xí)慣。我們可以通過(guò)筆記深挖自己是否不相信自己能夠創(chuàng)造價(jià)值，或者對(duì)金錢(qián)有錯(cuò)誤的信念，從源頭覺(jué)察并改變。
（2）養(yǎng)成科學(xué)理財(cái)?shù)牧?xí)慣（工具：財(cái)務(wù)筆記）。
現(xiàn)今鋪天蓋地的消費(fèi)廣告希望說(shuō)服你買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)，如果日常沒(méi)有記錄和覺(jué)察自己的消費(fèi)習(xí)慣，沒(méi)有清理自己的金錢(qián)出入通道，逐步進(jìn)行財(cái)富的積累，賺再多的錢(qián)也會(huì)在不知不覺(jué)間流走。減少無(wú)意識(shí)的浪費(fèi)，你才能積累財(cái)富。學(xué)會(huì)運(yùn)用筆記規(guī)劃收支，用今日的花費(fèi)和積累，打造想要的明天。
（3）創(chuàng)造多元化的價(jià)值路徑（工具：職業(yè)發(fā)展筆記、個(gè)人商業(yè)模式筆記）。
人生是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，真正能讓一個(gè)人在財(cái)富上不焦慮的辦法，是擁有讓價(jià)值持續(xù)變現(xiàn)的技能。我們可以運(yùn)用筆記找到自己的職業(yè)發(fā)力點(diǎn)，同時(shí)圍繞主要專(zhuān)長(zhǎng)，拓展多元化的價(jià)值創(chuàng)造路徑，做自己人生的CEO。
如果你心中仍藏有想要實(shí)現(xiàn)的人生，也許本書(shū)能幫助你。
本書(shū)特點(diǎn)
本書(shū)將帶你：從筆記的心法、實(shí)操到進(jìn)階，一步一步走進(jìn)筆記的世界，逐步成為筆記高手，并總結(jié)出一套適合自己的筆記方法。本書(shū)有以下特點(diǎn)。
1.全面系統(tǒng)
本書(shū)將筆記方法分為6章，包含思維、方法、工具和實(shí)操，將為你詳細(xì)介紹筆記系統(tǒng)的構(gòu)建流程，分享如何重塑信念、高效工作、快速行動(dòng)、達(dá)成夢(mèng)想、實(shí)現(xiàn)價(jià)值，如何與自己的內(nèi)在力量建立連接，如何在實(shí)踐反饋