本教材針對(duì)高職學(xué)生在心理發(fā)展階段面臨的主要問題,結(jié)合有關(guān)高職學(xué)生心理健康的研究成果撰寫而成。全書共有九個(gè)專題,主要是健康心理環(huán)境適應(yīng)認(rèn)識(shí)自己健全人格珍惜友情尋覓真愛快樂學(xué)習(xí)情緒管理挫折應(yīng)對(duì)等一系列內(nèi)容,涵蓋了高職學(xué)生心理發(fā)展的主要過程。為了體現(xiàn)高職學(xué)生心理健康教育的科學(xué)性、體驗(yàn)性和操作性,本教材從理論知識(shí)和實(shí)踐應(yīng)用兩個(gè)視角進(jìn)行編寫。本教材在學(xué)習(xí)目標(biāo)的導(dǎo)引下,圍繞學(xué)習(xí)模塊的每個(gè)任務(wù),為學(xué)生精心烹制了幾道心靈菜肴,如困惑與問題心理運(yùn)動(dòng)場(chǎng)心海導(dǎo)航心理鏈接心靈修煉影視賞析等系列內(nèi)容。因此,本教材力爭(zhēng)體現(xiàn)從問題提出到學(xué)習(xí)知識(shí),再到掌握知識(shí), 到實(shí)踐應(yīng)用的結(jié)構(gòu),以期實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)與課后練習(xí)相結(jié)合,學(xué)習(xí)知識(shí)與掌握方法相結(jié)合,教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)習(xí)相結(jié)合。
專題一 美好生活從心開始健康心理
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)心理等
知識(shí)點(diǎn)2 認(rèn)識(shí)心理健康
知識(shí)點(diǎn)3 認(rèn)識(shí)亞健康
知識(shí)點(diǎn)4 認(rèn)識(shí)心理問題
專題二 我的大學(xué)我的家環(huán)境適應(yīng)
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)適應(yīng)與適應(yīng)不良綜合
知識(shí)點(diǎn)2 提高認(rèn)識(shí),適應(yīng)新環(huán)境
知識(shí)點(diǎn)3 進(jìn)行科學(xué)的自我管理
專題三 自我知多少認(rèn)識(shí)自己
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)自我意識(shí)
知識(shí)點(diǎn)2 了解自我意識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展
知識(shí)點(diǎn)3 完善自我意識(shí)
專題四 豎起成熟的標(biāo)尺健全人格
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)人格
知識(shí)點(diǎn)2 認(rèn)識(shí)你的氣質(zhì)
知識(shí)點(diǎn)3 了解你的性格
知識(shí)點(diǎn)4 培養(yǎng)健全的人格
專題五 相逢是首歌珍惜友情
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)人際交往的概念
知識(shí)點(diǎn)2 透視大學(xué)生的人際交往
知識(shí)點(diǎn)3 學(xué)會(huì)與人交往
專題六 漫步伊甸園尋覓真愛
知識(shí)點(diǎn)1 正視愛情 為愛導(dǎo)航
知識(shí)點(diǎn)2 感悟愛情學(xué)會(huì)戀愛
知識(shí)點(diǎn)3 直面 為愛把控
專題七 做自主學(xué)習(xí)的主人快樂學(xué)習(xí)
知識(shí)點(diǎn)1 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述
知識(shí)點(diǎn)2 大學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理問題及調(diào)適
知識(shí)點(diǎn)3 大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
專題八 我的情緒我做主情緒管理
知識(shí)點(diǎn)1 認(rèn)識(shí)情緒情感
知識(shí)點(diǎn)2 調(diào)節(jié)自我的情緒情感
知識(shí)點(diǎn)3 認(rèn)識(shí)他人的情緒情感
專題九 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后挫折應(yīng)對(duì)
知識(shí)點(diǎn)1 直面挫折
知識(shí)點(diǎn)2 挫折的心理防御
知識(shí)點(diǎn)3 提高抗挫折能力
參考文獻(xiàn)