本教材針對高職學(xué)生在心理發(fā)展階段面臨的主要問題，結(jié)合有關(guān)高職學(xué)生心理健康的研究成果撰寫而成。全書共有九個專題，主要是健康心理環(huán)境適應(yīng)認識自己健全人格珍惜友情尋覓真愛快樂學(xué)習(xí)情緒管理挫折應(yīng)對等一系列內(nèi)容，涵蓋了高職學(xué)生心理發(fā)展的主要過程。為了體現(xiàn)高職學(xué)生心理健康教育的科學(xué)性、體驗性和操作性，本教材從理論知識和實踐應(yīng)用兩個視角進行編寫。本教材在學(xué)習(xí)目標(biāo)的導(dǎo)引下，圍繞學(xué)習(xí)模塊的每個任務(wù)，為學(xué)生精心烹制了幾道心靈菜肴，如困惑與問題心理運動場心海導(dǎo)航心理鏈接心靈修煉影視賞析等系列內(nèi)容。因此，本教材力爭體現(xiàn)從問題提出到學(xué)習(xí)知識，再到掌握知識， 到實踐應(yīng)用的結(jié)構(gòu)，以期實現(xiàn)課堂教學(xué)與課后練習(xí)相結(jié)合，學(xué)習(xí)知識與掌握方法相結(jié)合，教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)習(xí)相結(jié)合。
專題一 美好生活從心開始健康心理
知識點1 認識心理等
知識點2 認識心理健康
知識點3 認識亞健康
知識點4 認識心理問題
專題二 我的大學(xué)我的家環(huán)境適應(yīng)
知識點1 認識適應(yīng)與適應(yīng)不良綜合
知識點2 提高認識，適應(yīng)新環(huán)境
知識點3 進行科學(xué)的自我管理
專題三 自我知多少認識自己
知識點1 認識自我意識
知識點2 了解自我意識的產(chǎn)生和發(fā)展
知識點3 完善自我意識
專題四 豎起成熟的標(biāo)尺健全人格
知識點1 認識人格
知識點2 認識你的氣質(zhì)
知識點3 了解你的性格
知識點4 培養(yǎng)健全的人格
專題五 相逢是首歌珍惜友情
知識點1 認識人際交往的概念
知識點2 透視大學(xué)生的人際交往
知識點3 學(xué)會與人交往
專題六 漫步伊甸園尋覓真愛
知識點1 正視愛情 為愛導(dǎo)航
知識點2 感悟愛情學(xué)會戀愛
知識點3 直面 為愛把控
專題七 做自主學(xué)習(xí)的主人快樂學(xué)習(xí)
知識點1 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述
知識點2 大學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理問題及調(diào)適
知識點3 大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)
專題八 我的情緒我做主情緒管理
知識點1 認識情緒情感
知識點2 調(diào)節(jié)自我的情緒情感
知識點3 認識他人的情緒情感
專題九 陽光總在風(fēng)雨后挫折應(yīng)對
知識點1 直面挫折
知識點2 挫折的心理防御
知識點3 提高抗挫折能力
參考文獻
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