內(nèi)容包括高血壓患者健康教育的目標(biāo)、特點(diǎn)、主要內(nèi)容、主要方式、常用方法、6次高血壓患者自我管理小組活動(dòng)如何組織實(shí)施、個(gè)體化健康指導(dǎo)如何組織實(shí)施等,將知識(shí)和技能融入?yún)⑴c式、體驗(yàn)式活動(dòng)中,通過(guò)問(wèn)答、討論、舉例說(shuō)明、示范、角色扮演、現(xiàn)場(chǎng)操作、健身操現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)等多種形式讓患者充分參與、體驗(yàn)。高血壓患者健康教育指導(dǎo)手冊(cè)開發(fā)嚴(yán)格遵循科學(xué)規(guī)范的開發(fā)流程,通過(guò)專家編寫、權(quán)威專家審核、現(xiàn)場(chǎng)試用與驗(yàn)證等環(huán)節(jié),確?茖W(xué)性、指導(dǎo)性、適用性、實(shí)用性
健康促進(jìn)與健康教育是衛(wèi)生健康事業(yè)的重要組成部分,是實(shí)現(xiàn)鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略、健康中國(guó)戰(zhàn)略目標(biāo)的重要策略和手段。健康管理是實(shí)施健康促進(jìn)策略的基本途徑和具體措施,是新時(shí)期衛(wèi)生健康服務(wù)的新模式、新要求!吨腥A人民共和國(guó)基本醫(yī)療衛(wèi)生與健康促進(jìn)法》要求,公民是自己健康的第一責(zé)任人,樹立和踐行對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的健康管理理念,主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí),提高健康素養(yǎng),加強(qiáng)健康管理。健康中國(guó)行動(dòng)、國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目等要求做好高血壓患者健康管理工作。
患者自我管理是健康管理服務(wù)的重要組成部分,也是健康管理的重要策略和實(shí)現(xiàn)手段,貫穿和融入健康管理的全流程。國(guó)內(nèi)外的大量實(shí)踐證實(shí),開展患者自我管理能有效提高患者自我管理能力,激發(fā)患者的健康責(zé)任,培養(yǎng)健康生活方式和良好的自我管理行為,提高患者健康素養(yǎng),從而實(shí)現(xiàn)控制疾病及其并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展,預(yù)防小病變大病,降低醫(yī)療費(fèi)用,提高生活質(zhì)量的目標(biāo)。調(diào)查顯示,中國(guó)心血管病患病率處于持續(xù)上升階段,推算心血管病現(xiàn)患人數(shù)為3.30 億,其中高血壓現(xiàn)患人數(shù)為2.45 億。高血壓是終身性疾病,需要長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)和規(guī)范治療。高血壓患者的日常行為和自我管理能力是疾病控制能否成功的關(guān)鍵因素,因此,高血壓患者做好自我管理非常重要和緊迫。
按照國(guó)家衛(wèi)生健康委的要求,為助力推進(jìn)鄉(xiāng)村振興和健康中國(guó)行動(dòng),在國(guó)家衛(wèi)生健康委財(cái)務(wù)司、基層衛(wèi)生健康司、國(guó)際合作司的指導(dǎo)下,在中國(guó)- 蓋茨基金會(huì)農(nóng)村基本衛(wèi)生保健項(xiàng)目支持下,中國(guó)健康教育中心和國(guó)家衛(wèi)生健康委項(xiàng)目資金監(jiān)管服務(wù)中心合作開發(fā)了《高血壓患者自我管理指導(dǎo)手冊(cè)》《糖尿病患者自我管理指導(dǎo)手冊(cè)》及掛圖、卡片等實(shí)用、便捷工具。本書是《高血壓患者自我管理指導(dǎo)手冊(cè)》,主要內(nèi)容包括高血壓患者自我管理小組活動(dòng)和個(gè)體化健康指導(dǎo),將基本知識(shí)和實(shí)用方法融入?yún)⑴c式、體驗(yàn)式活動(dòng)中,簡(jiǎn)單明了,形象直觀,易學(xué)、易操作,對(duì)基層醫(yī)療衛(wèi)生人員、家庭醫(yī)生簽約團(tuán)隊(duì)、健康教育人員開展高血壓患者健康管理服務(wù)和健康教育工作具有參考價(jià)值。
本書開發(fā)過(guò)程中,得到北京大學(xué)人民醫(yī)院、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心、上海市健康促進(jìn)中心、江蘇省疾病預(yù)防控制中心健康教育所、江蘇省南京市疾病預(yù)防控制中心、江蘇省南通市疾病預(yù)防控制中心、江蘇省如東縣疾病預(yù)防控制中心、河南省疾病預(yù)防控制中心、阜外華中心血管病醫(yī)院、中國(guó)- 蓋茨基金會(huì)農(nóng)村基本衛(wèi)生保健項(xiàng)目河南省嵩縣項(xiàng)目辦、河南省嵩縣疾病預(yù)防控制中心、河南省嵩縣人民醫(yī)院、河南省嵩縣中醫(yī)院等單位的大力支持,在此對(duì)參與的機(jī)構(gòu)和專家一并表示衷心的感謝。
由于編寫時(shí)間倉(cāng)促,不妥之處在所難免,敬請(qǐng)批評(píng)指正。
編者
2021 年1 月
第一部分 概述/ 1
一、健康管理/ 1
二、高血壓患者自我管理/ 4
三、本書設(shè)計(jì)特點(diǎn)/ 7
四、本書使用說(shuō)明/ 8
第二部分 高血壓患者自我管理小組活動(dòng)/ 10
一、概述/ 10
二、工作要求建議/ 12
模塊一 了解高血壓的自我管理/ 15
模塊二 遵醫(yī)囑用藥/ 21
模塊三 減少鹽攝入/ 27
模塊四 適量運(yùn)動(dòng)/ 33
模塊五 控制體重/ 38
模塊六 保持良好心態(tài)/ 44
第三部分 個(gè)體化健康指導(dǎo)/ 50
一、住院患者健康指導(dǎo)/ 50
二、利用健康教育處方進(jìn)行健康指導(dǎo)/ 50
三、隨訪健康指導(dǎo)/ 60
參考文獻(xiàn)/ 61