本書共分三章。第一章系統(tǒng)論述應(yīng)用中醫(yī)藥抗運(yùn)動性疲勞的研究現(xiàn)狀；第二章詳細(xì)闡述螺旋藻及其復(fù)方抗運(yùn)動性疲勞的作用效果及其機(jī)制；第三章詳細(xì)闡述針灸足三里抗運(yùn)動性疲勞的作用效果及其機(jī)制。螺旋藻復(fù)方以螺旋藻為主藥，并配伍黃芪、枸杞、仙靈脾、枳殼、 丹參等組成