自序
時(shí)間的腳步從不停歇，分分秒秒從書角筆端滑落。
二十年來，我作為一個(gè)潛心聆聽者，陪伴著數(shù)以千計(jì)的人走過成長(zhǎng)路上的沼澤與溝壑。
心理發(fā)展越接近成熟，積累的成長(zhǎng)問題就越凸顯，也就越容易出現(xiàn)心理和行為問題。
回顧與分析多年來進(jìn)行心理輔導(dǎo)的數(shù)千案例，發(fā)現(xiàn)在青春期階段出現(xiàn)問題的孩子當(dāng)中，自幼屬于乖順類型的占有相當(dāng)高的比例，也就是通常所說的好孩子乖孩子，反而更容易在成長(zhǎng)中出現(xiàn)問題。
乖孩子的一般特點(diǎn)是敏感度高，情感豐富，很在意別人的看法和情緒反應(yīng)，很少違拗父母和老師，凡事盡可能讓別人滿意，因?yàn)椴辉敢獗慌�評(píng)而盡力不犯錯(cuò)誤。如果是聰明、能力強(qiáng)的乖孩子，很容易成為家人的驕傲、老師的依仗和小小學(xué)生領(lǐng)袖。如果學(xué)習(xí)成績(jī)、才藝、管理能力等方面均差強(qiáng)人意，而又和順聽話，則很少會(huì)受到關(guān)注，甚至被嚴(yán)重忽略。
無論是哪一種情況，乖順的孩子因?yàn)殚L(zhǎng)久的自我抑制，遲早都會(huì)出現(xiàn)或大或小的心理或行為問題。發(fā)展?fàn)顟B(tài)好的乖孩子容易在青春期自我意識(shí)迅速覺醒，在發(fā)展的過程中，受到自我意愿與外界因素互相矛盾的沖擊，會(huì)出現(xiàn)很多自身難以解決的疑惑和矛盾，如果乏于應(yīng)對(duì)會(huì)直接影響學(xué)業(yè)，甚至影響身心健康。而乖孩子往往依賴性強(qiáng)，自主能力差，離不開父母的指導(dǎo)與幫助，缺少必要的鍛煉和考驗(yàn)，相對(duì)來說常常在小學(xué)階段就會(huì)出現(xiàn)一些情緒和行為問題，但是大多問題因?yàn)閷?duì)他人不會(huì)造成影響而被忽略，也因此得不到充分的關(guān)注和及時(shí)的幫助與引導(dǎo)，到了青春期很可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙或者行為偏差。
現(xiàn)代生活中，人們?cè)絹碓街匾暱茖W(xué)的健康觀念，其中心理健康更是健康的核心和靈魂。它不但影響著一個(gè)人的身體健康水平，還決定著人們對(duì)瞬息萬變的社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。對(duì)任何人而言，無論是學(xué)習(xí)還是工作，漫長(zhǎng)的人生歲月中，良好的心理狀態(tài)都是生活美滿幸福的重要前提和有力保障。幫助孩子們營(yíng)造健康的心理世界，是家長(zhǎng)和老師不可推卸的責(zé)任。要完成這使命一樣的引導(dǎo)任務(wù)并非易事，需要系統(tǒng)掌握科學(xué)的教育理念，了解孩子心理發(fā)展的一般規(guī)律，運(yùn)用正確的教育方法；更需要一顆切實(shí)關(guān)愛孩子們成長(zhǎng)的真心，一雙善于發(fā)現(xiàn)問題的眼睛和一對(duì)能夠聽到異常聲音的耳朵。同樣的，成年人幫助自己完成內(nèi)心的療愈，也是擁有更美好人生的開端。
本書是我多年從事心理健康教育工作的傾心之作，我在豐富的案例儲(chǔ)備中，選取了16個(gè)比較典型的通過壓抑和改變自我來獲得他人認(rèn)同的案例，敘寫為療愈故事講述給讀者。同時(shí)，也給家庭教育和學(xué)校教育提出很多有價(jià)值的建議，以期促進(jìn)家長(zhǎng)和教師的反思與改變。只有家校共同努力，才能限度地預(yù)防孩子們出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問題，幫助孩子們實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)和順利發(fā)展。
學(xué)校的個(gè)別心理輔導(dǎo)不同于心理咨詢和心理治療，后者是針對(duì)孩子們的成長(zhǎng)問題和適應(yīng)問題進(jìn)行工作，既嚴(yán)格遵循心理助人者的職業(yè)道德和工作原則，又有很強(qiáng)的引導(dǎo)性和主動(dòng)干預(yù)特點(diǎn)，其重要目標(biāo)之一是預(yù)防障礙性問題的出現(xiàn)。同時(shí)心理教師還要作為出現(xiàn)障礙性問題的孩子可以運(yùn)用的外部資源，配合其接受心理治療和醫(yī)學(xué)治療，幫助和支持他們積極勇敢地面對(duì)自己的心理疾病，攜手為患有心理疾病的孩子恢復(fù)身心健康而不懈努力。本書中的案例故事，將來源于長(zhǎng)期實(shí)踐的、理論與實(shí)際相結(jié)合的咨詢心理學(xué)的基本技術(shù)和心理輔導(dǎo)的重要策略溶解到字里行間，可以為普教系統(tǒng)工作的心理教師提供借鑒和啟發(fā)。
陪伴孩子成長(zhǎng)并非易事，既需要持之以恒的信心、百折不撓的耐心，還需要善于觀察和思考的慧心。成長(zhǎng)之路無人可以替代，無論是父母還是老師，都無法牽著孩子們的手把他們安全地帶過充滿風(fēng)險(xiǎn)的成長(zhǎng)之路，這條路必須由他們親自去走。但這個(gè)過程中家長(zhǎng)和老師并非束手無策，更不能冷眼旁觀。家長(zhǎng)和老師要了解孩子的特點(diǎn)，要給不同的孩子創(chuàng)設(shè)適宜的成長(zhǎng)環(huán)境，要提供經(jīng)驗(yàn)和建議，更要適時(shí)要求、評(píng)價(jià)和指引，同時(shí)告訴孩子們聽取和接受建議與否，一直是由他們自己決定的，做出選擇是他們自己的責(zé)任。無論在家庭還是在校園，一方面要讓孩子們借由挫折獲得勇敢堅(jiān)強(qiáng)，一方面要避免可以避免的苦痛深傷。
前車之鑒，后事之師，預(yù)防的意義非同凡響。
而如果我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中遇到了問題卻沒有得到及時(shí)的校正與幫助，也不要放棄自己，因?yàn)樽杂�是一種更強(qiáng)大的治愈力。不要妄自菲薄，不要消極生活，要正視自己的問題，探尋問題的根源，不管是自我調(diào)節(jié)，還是借助外力，我們總能治愈自己。
書中提供了一些參考建議，希望我們共同努力，幫助那個(gè)曾受傷害還沒痊愈的自己。