《婚姻共情心理學》作者詹姆斯·L.克雷頓是全球知名的沖突管理與親密關(guān)系領(lǐng)域?qū)＜�、暢銷書作家。在書中，他以認知科學和發(fā)展心理學的*研究成果為依據(jù)，描述了我們應(yīng)該如何用感性的頭腦來更好地理解愛侶，創(chuàng)造和諧的兩性關(guān)系。本書幫助伴侶們擺脫對選擇你或我的方式的恐懼，并試著展開另一種方式我們的方式來甜蜜共處�！痘橐龉睬樾睦韺W》切中當下離婚率不斷攀升的社會熱點，給出了非常實用的辦法來解決情侶、夫妻之間因情感現(xiàn)實不同而導致的矛盾沖突，是對所有成年人都十分有益的自助類書籍。書中思路清晰、結(jié)構(gòu)順暢、語言簡潔、故事生動、可讀性強，相信將成為一本兩性情感類暢銷書、解決婚姻情感問題的指南書、廣大心理學愛好者及咨詢師的參考書。
推薦1：接地氣的案例，復(fù)原吵架現(xiàn)場。
這不就是我倆的日常？豐富生動的伴侶矛盾案例，層層剖析分歧背后的根源，如雙方不同的家庭迷思、個性差異、童年創(chuàng)傷、經(jīng)歷文化等，找出病根再對癥下藥。
推薦2：11條伴侶相處指南，立竿見影。
心理學小白，傻傻看不懂理論？書中有根據(jù)*發(fā)展心理學成果凝萃而成的11條操作原則，幫你和伴侶學會尊重雙方的情感現(xiàn)實、積極傾聽、自我對話、重構(gòu)人生故事等，避免矛盾的發(fā)生與激化。
推薦3：拿來即用的技巧，改變從當下開始。
指南有了，無從下手？書中還有豐富的圖表卡片模板、備忘清單，手把手教你從當下開始改善與伴侶的親密關(guān)系，如怎樣表述我信息、換框練習、便利貼、空椅子方法等。
推薦4：方法與理論兼?zhèn)洌m合更多人閱讀。
心理學好有趣！想更深一步？書中不光教你如何解決與伴侶的價值觀沖突、負責任溝通等具體的方法，更有滿滿的心理學知識干貨，如情感現(xiàn)實的成因、自證預(yù)言現(xiàn)象、我信息與你信息的異同等，幫你知其所以然。
在差異中尋找到幸福和美滿
詹姆斯·L．克雷頓博士多年來一直致力于幫助夫妻和情侶高效溝通，化解矛盾沖突，教授給他們建立健康、幸福的情感關(guān)系的有效辦法。他發(fā)現(xiàn)，很多夫妻在剛步入婚姻的時候都認為，他們應(yīng)該喜歡同樣的事情，以同樣的方式去看待他人、看待世界。但人們總不可避免地會遇到產(chǎn)生分歧的時候，而發(fā)現(xiàn)別人跟我們觀念看法不一，做出的決策也不一致，是很令人難過的。雖然這種時候，人們的情感關(guān)系已經(jīng)岌岌可危了，但克雷頓卻認為，這也是鞏固關(guān)系的好時機。
在本書中，克雷頓用認知科學和發(fā)展心理學的研究成果，告訴我們每個人是怎樣用頭腦創(chuàng)造了情感現(xiàn)實。然后，他還提供了明確有效的方法用于改善我們的觀念和行為。這讓夫妻雙方都不再恐懼害怕，不再糾結(jié)于選擇你的還是我的思想和行為方式，而是致力于創(chuàng)造我們的方式去看待世界。
正如克雷頓所指出的，這種求同存異而不求完全統(tǒng)一的方式，為夫妻的長期幸福、美滿奠定了基礎(chǔ)，讓他們能夠一直攜手同行。
詹姆斯·L.克雷頓博士，國際知名沖突解決咨詢師和人際溝通培訓師，擁有五十余年的合作解決問題領(lǐng)域的從業(yè)經(jīng)驗，曾教授過許多關(guān)于解決伴侶矛盾方法的課程，并在大中小學、《財富》世界500強企業(yè)和政府機構(gòu)等開設(shè)溝通培訓、提供沖突調(diào)解指導，幫助過許多身患重病、憂心忡忡、無法好好生活的人。
克雷頓曾與人合著《相愛的伴侶如何吵架》《痊愈》等暢銷書，并參與過百余個廣播及電視節(jié)目的錄制�？死最D與妻子麥琪·克雷頓結(jié)婚已超過五十年，目前居住在美國夏威夷州。
部分我們?yōu)楹螘臣?/p>
第1章誰是對的//003
第2章理解感受//014
第3章創(chuàng)造現(xiàn)實//025
第4章差異為師//031
第二部分伴侶溝通的技巧
第5章回應(yīng)能力//045
第6章負責任溝通//057
第7章積極傾聽//067
第8章避免矛盾升級//087
第9章合作解決問題//095
第三部分共情工具箱：方法
第10章價值觀沖突//109
第11章重新?lián)Q框//116
第12章重新建構(gòu)人生故事//129
第13章自我對話//142
第14章誰是內(nèi)心發(fā)言人//156
第15章存在差異的價值//174
結(jié)語//181
附錄當你需要幫助時//187
致謝詞//196
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