10-18歲青春叛逆期,父母送給女孩的枕邊書(圖解版)
青春期的女孩猶如正在綻放的花朵,美麗卻嬌弱,她們需要充足的陽光和養(yǎng)分,但是又不可避免地要接受風雨的洗禮。父母該怎樣幫助女孩平安、快樂地度過青春期呢?
本書從現(xiàn)實生活出發(fā),用真摯的口吻和對話的方式幫助女孩答疑解惑,解除青春期成長過程中的心理煩惱和生理變化的困惑,幫助女孩學會和家長、老師溝通,在家庭和學校中都能夠找到屬于自己的位置,健康快樂地成長。
女孩的青春期是快樂的,但同時也是煩惱的,因為身體上的成長會超越心理上的成長,所以青春叛逆期也是一個青黃不接的年齡段。當身體開始發(fā)生迅速的變化,但心理上卻沒有成熟起來,女孩無法轉(zhuǎn)換自己的心理位置,以至于在青春叛逆期多了很多苦惱。其實,無論是快樂,還是煩惱,這都是成長的過程。
青春叛逆期是充滿著喜悅的,看著悄悄變化的身體,這就是成長,昭示著一個懵懂女孩即將踏入成人的世界;青春期是敏感的,心智逐漸開始成熟,希望得到異性的關注,在意別人的評價,渴望自由獨立;青春期是矛盾的,老師難親近、父母不理解、同學難相處,這都是心里煩惱的源頭;青春期是困惑的,那么多的未知、那么多的新奇、那么多的誘惑,好像自己置身于一個新的世界;青春期是浪漫的,幻想著心目中的王子,朦朧的愛戀,少許的期待,勾勒成青春期最溫馨的一幅畫。女孩,當你步入了青春叛逆期,是否充滿了喜悅,但也在心里開始敏感起來?你是否感覺到矛盾,卻又困惑不知道該怎么處理?你是否感覺到了浪漫,但總覺得那就是青春期的陷阱?而成長會是一切問題的答案,經(jīng)歷了成長,你就會明白。
每個做父母的都曾經(jīng)歷過美好的青春年華,每個做父母的都要面對孩子的成長煩惱。作為父母,應該正確引導陷于青春期煩惱的女孩,陪伴她們健康順利地度過青春叛逆期,這是每一個父母的責任,也是每一個父母的心愿?粗L大的孩子,心中的那份感覺既喜也憂,喜的是孩子終于長大了,成熟了,懂事了;憂的是孩子處于這個敏感時期,如何與她進行溝通,怎么幫助孩子度過這個敏感叛逆時期呢?這是所有父母都在擔憂的問題,也是所有父母面對的一個難題。其實,這也并不是一件困難的事情,當你把這本書送給了孩子,讓她在晚上睡覺前讀上一篇,那么關于青春期的困惑都會找到答案,女孩也會在你關愛的目光下,日益成長,健康順利地度過青春期。
本書通過一系列叛逆期女孩在青春期的成長故事,通過一件件鮮活的事例,剖析出青春期成長的秘密,這是每一個叛逆期女孩不可或缺的一本書,里面包含了父母送給叛逆期女孩的心里話。通過父母與孩子的交流,以生動、活潑的語言,以及溫和親切的態(tài)度揭示了叛逆期女孩的身心變化,并且向所有叛逆期女孩講述了關于青春期的知識,以及如何愛護自己、如何處理自己與他人之間的關系等方法,也為所有懵懂的女孩子解答了關于身體和心理的種種疑問,同時,還解決了父母欲言又止的話題,打消了父母的顧慮,是每一位叛逆期女孩的必備書。如果你還在為女兒的成長而煩惱,那就選擇送這本書給她吧,這是青春叛逆期最好的禮物,也是女孩最渴望得到的禮物!
編著者
2020年 10月
第1章 每月煩心事,“好朋友”到訪了別發(fā)愁 001
“好朋友”要來了,有何預兆呢 003
你的“好朋友”遵守“規(guī)矩”嗎 005
你是如何招待“好朋友”的 007
正在上課,“好朋友”不期而至 009
衛(wèi)生栓雖然方便,也有弊處 012
瘙癢是衛(wèi)生巾導致的嗎 015
第2章 花園長出了“芳草”,坦然面對身體的成熟 017
“腋毛”真的那么可怕嗎 019
因為愛美而修剪腋毛真的好嗎 021
天哪,小芳怎么長“胡子”了 024
我的內(nèi)褲為什么有白色的污點 026
怎樣的白帶才是正常的 029
第3章 “面子”問題多,女孩愛美要健康 031
花季少女,為何遭遇討厭的青春痘 033
青春期怎樣打好“祛痘之戰(zhàn)” 036
該怎樣對待讓人煩惱的雀斑 039
青春期為何會長出白發(fā) 042
青春期如何預防眼睛近視 045
第4章 心里充滿陽光,不做“問題”女孩 049
青春期女孩,拒絕自卑 051
追星適度,不要為偶像而瘋狂 054
學會欣賞別人,杜絕嫉妒 057
女孩別把奇裝異服當個性 061
樂觀的女孩惹人愛 064
第5章 與男生交友有度,青春期拒絕早戀 067
對異性有莫名的好感怎么辦 069
學會和男同學友好相處 072
妥善處理男孩的深情告白書 075
女孩,失戀并不是可怕的事 078
青春期女孩遠離鐘情妄想癥 080
第6章 別讓性靠得太近,保護自己不受傷害 083
如何保護自己免遭性侵害 085
青春期女孩,需要了解避孕知識 088
青春期解惑——什么是自慰 090
青春期解惑——什么是性幻想 093
青春期解惑——如何應對性沖動 096
第7章 青春期保健,女孩呵護嬌弱的身體 101
認識青春期的幾種常見病 103
鎮(zhèn)靜對待月經(jīng)初潮的來臨 106
高跟鞋不屬于青春期這個年紀 109
不要讓狐臭成為你交往的屏障 111
怎樣處理青春期神經(jīng)衰弱的情況 114
女孩要養(yǎng)成良好的運動習慣 117
第8章 青春不叛逆,懂事的女孩有出息 121
不要讓唱反調(diào)成為習慣 123
女孩要懂得控制自己的情緒 126
別人有的,你未必要有 129
“搖滾”并不是個性的代表詞 132
如何克制自己青春期的敏感脾氣 135
面對父母的比較心,靈巧與其溝通 137
第9章 青春不封閉,女孩與人積極健康地交往 141
嬌弱女孩如何戰(zhàn)勝社交恐懼癥 143
做一個人見人愛的懂禮女孩 146
怎樣做才能讓同學信任自己 149
學會與老師進行有效的溝通 151
乖乖女也要學會說“不” 154
合作,聰明女孩的必備技能 156
第10章 成長多自省,管好自己才能飛 159
女孩要學會管理自己的情緒 161
做一個人人夸贊的勤快女孩 163
獨立自主的女孩最美麗 166
反省是一種自我完善 169
養(yǎng)成珍惜時間的好習慣 172
女孩要經(jīng)營自己的財商 175
第11章 女孩慎涉足,避開成長的危險禁區(qū) 181
女孩,請遠離煙和酒 183
“黃毒”不屬于美好的花季 186
珍愛生命,女孩請遠離毒品 189
遭遇校園暴力,正確應對 192
謹慎對待虛擬世界的誘惑 194
第12章 學習不用幫,做有才情的青春美少女 199
女孩兒,你是為了自己而學習 201
制訂適合自己的學習計劃 204
女孩子要端正學習態(tài)度 207
別給自己“偏科”的心理暗示 210
理科真的是女孩子的天敵嗎 212