我們都知道，家庭對(duì)孩子一生的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的，家庭是孩子人生的第一所學(xué)校，家長(zhǎng)是孩子最重要的啟蒙老師。每個(gè)家長(zhǎng)都望子成龍、望女成鳳，然而，在教育孩子的問(wèn)題上，一些家長(zhǎng)認(rèn)為給孩子最好的教育環(huán)境，引導(dǎo)孩子學(xué)好功課、考出好成績(jī)、進(jìn)入好學(xué)校、找到好工作，就能出人頭地，其實(shí)我們忽略了教育孩子的另一個(gè)重要方面——情商，也就是情緒管理能力。情商不僅是一個(gè)人獲得成功的關(guān)鍵因素，而且高情商者還能夠充分地發(fā)揮自身潛能、調(diào)節(jié)掌控情緒，從而與周圍的人在接觸中表現(xiàn)出良好的親和力，并在生活和工作中獲得比別人更多的機(jī)遇，始終領(lǐng)先于別人。

事實(shí)上，“情緒管理”并不是新名詞，早在20世紀(jì)50年代，這一概念就被提出來(lái)，并且在隨后的幾十年內(nèi)不斷被完善。隨著人們對(duì)教育越來(lái)越重視，很多家長(zhǎng)開始認(rèn)識(shí)到孩子情緒管理能力的重要，也希望幫助孩子培養(yǎng)良好的情緒管理能力。

兒童心理學(xué)家早就指出，兒童的情緒管理能力的培養(yǎng)越早越好。他們指出：6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生具有恒久的影響，在此之前，如果孩子無(wú)法集中注意力，悲觀、易怒、暴躁、具有破壞性，或者孤獨(dú)、焦慮、對(duì)自己不滿意等，會(huì)影響其今后的個(gè)性發(fā)展和品格培養(yǎng)。如果負(fù)面情緒經(jīng)常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生持久的負(fù)面影響，進(jìn)而影響孩子的身心健康與人際關(guān)系的發(fā)展。

所以，作為父母，有一項(xiàng)很重要的工作就是及早重視孩子的情感需求，并對(duì)孩子的情緒做出正確的引導(dǎo)，幫助孩子認(rèn)識(shí)、了解和控制自己的情緒，學(xué)會(huì)理解他人，即為孩子做好“情緒管理”，讓孩子從小就擁有優(yōu)質(zhì)的情商。然而，從科學(xué)理論角度來(lái)講，情緒沒(méi)有好壞之分，積極的情緒可以引發(fā)好的行為，消極的情緒則會(huì)帶來(lái)壞的行為。我們的孩子有著和成人一樣豐富的情緒體驗(yàn)，但是孩子畢竟是孩子，他們的知識(shí)水平不足，無(wú)法察覺(jué)并且合理控制自己的情緒變化，更別說(shuō)有效管理了。因此，作為家長(zhǎng)，首先要明察秋毫，對(duì)孩子表現(xiàn)出的各種情緒了如指掌，并且了解孩子會(huì)產(chǎn)生某種情緒的原因。只有這樣，才能對(duì)癥下藥，消除孩子的負(fù)面情緒，鼓勵(lì)孩子發(fā)展正面情緒。

當(dāng)然，家長(zhǎng)幫助孩子提升情緒管理能力，不但要帶領(lǐng)他們學(xué)會(huì)表達(dá)情緒、控制負(fù)面情緒，還要帶領(lǐng)他們培養(yǎng)盡可能多的正面情緒。不過(guò)，這個(gè)過(guò)程并不是一蹴而就，家長(zhǎng)自身也要不斷耐心學(xué)習(xí)，方能達(dá)到目的。

從這一目的出發(fā)，我們編寫了《兒童情緒心理學(xué)：完全圖解版》，本書從生活中的具體教育案例出發(fā)，詳細(xì)闡述了如何根據(jù)孩子的不同情緒進(jìn)行引導(dǎo)和梳理，希望能給家長(zhǎng)以科學(xué)的指導(dǎo)，讓家長(zhǎng)與孩子共同受益、一起成長(zhǎng)。

編著者

2020年10月